Folkepension i udlandet
Vil du bo i udlandet som pensionist, kan du typisk tage grundbeløbet med — men ikke nødvendigvis resten. Her er hovedreglerne.
Kort svar
Du kan som hovedregel få folkepensionens grundbeløb udbetalt, hvis du flytter til et andet EU- eller EØS-land, mens pensionstillægget og de supplerende ydelser ofte ikke kan tages med. Flytter du til et land uden for EU og EØS, afhænger det af, om Danmark har en aftale med landet.
Indhold på siden
Hvad du typisk kan og ikke kan tage med
| Ydelse | EU/EØS | Uden for EU/EØS |
|---|---|---|
| Grundbeløb | Kan typisk tages med | Afhænger af aftale |
| Pensionstillæg | Kan typisk ikke tages med | Kan typisk ikke tages med |
| Ældrecheck | Kan typisk ikke tages med | Kan typisk ikke tages med |
| ATP Livslang Pension | Udbetales uanset bopæl | Udbetales uanset bopæl |
| Egne private pensioner | Udbetales uanset bopæl | Udbetales uanset bopæl |
Bopælsår afgør, om du får fuld folkepension
Retten til fuld folkepension optjenes gennem bopælsår i Danmark. Har du boet eller arbejdet i udlandet i en del af dit liv, kan du have ret til brøkpension — altså en andel af den fulde folkepension svarende til dine danske bopælsår.
Til gengæld kan du have optjent pensionsret i det land, du har boet i. Inden for EU og EØS koordineres reglerne, så perioder i flere lande kan lægges sammen.
Det du bør undersøge før du flytter
- Hvor mange års bopæl i Danmark du har, og om det giver fuld eller brøkpension.
- Om det land, du flytter til, har en aftale med Danmark.
- Hvordan din pension beskattes — i Danmark, i det nye land, eller begge steder efter en dobbeltbeskatningsaftale.
- Hvad du mister ved at flytte, ikke kun hvad du kan tage med.
- Alle beløb er 2026-satser før skat. Satserne reguleres hvert år, og de gældende beløb offentliggøres i Beskæftigelsesministeriets satsvejledning.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg få folkepension, hvis jeg flytter til Spanien?
Grundbeløbet kan som hovedregel tages med inden for EU og EØS, mens pensionstillægget typisk ikke kan. De konkrete regler for dit tilfælde skal bekræftes hos Udbetaling Danmark.
Hvad er brøkpension?
En andel af den fulde folkepension, der svarer til dine bopælsår i Danmark. Har du boet en del af livet i udlandet, kan du have ret til brøkpension frem for fuld folkepension.
Hvordan beskattes min pension, hvis jeg bor i udlandet?
Det afhænger af dobbeltbeskatningsaftalen mellem Danmark og det pågældende land. Kontakt Skattestyrelsen og myndighederne i det nye land, før du flytter.
Din personlige pensionsberegning
Regn på scenariet uden pensionstillæg
Se hvad din økonomi ser ud til at blive, hvis kun grundbeløbet følger med.
Se hvordan folkepensionen passer ind i din pensionKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Folkepension — satser, indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- borger.dk — pension i udlandet
- skat.dk — beskatning af pension
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.