Pension i Danmark
Pension er de penge, du skal leve af, når du stopper med at arbejde. Få overblik over folkepension, ATP, pension gennem jobbet og privat opsparing. Find dine ordninger, forstå forskellen på opsparing og udbetaling, og undersøg, om pengene passer til det liv, du ønsker.
Kort svar
Din pension kan bestå af folkepension, ATP, pension gennem jobbet og privat opsparing. Folkepensionens grundbeløb er 7.544 kr. om måneden før skat i 2026, og pensionstillægget er op til 8.729 kr. for enlige. Din ret til pension og tillæg afhænger af betingelserne. ATP er en særskilt, bidragsbaseret livsvarig pension. Pension gennem jobbet og private pensionsordninger kan blandt andet være ratepension, livrente og aldersopsparing. Frie midler er ikke bundet af pensionsordningernes udbetalingsalder; boligformue kræver derimod salg eller belåning, før den kan bruges.
Det er samspillet mellem de tre, der afgør, hvad du reelt har at leve for hver måned — og hvor længe pengene rækker.
Indhold på siden
De tre søjler
| Søjle | Hvor kommer pengene fra | Hvornår |
|---|---|---|
| Folkepension og ATP | Folkepension og tillæg fra det offentlige; ATP er baseret på bidrag | Fra folkepensionsalderen, hvis betingelserne er opfyldt; ATP kan udskydes |
| Arbejdsmarkedspension | Indbetalinger fra dig og din arbejdsgiver | Ordningens oprettelsesdato og vilkår afgør tidligste udbetaling |
| Egen opsparing | Aldersopsparing, frie midler, bolig og investeringer | Pensionsordninger har aldersgrænser; frie midler og bolig har andre vilkår |
Find din pension, og undersøg derefter om den rækker
Start med de ordninger, du allerede har. PensionsInfo samler oplysninger fra tilsluttede banker og pensionsselskaber og viser prognoser ved forskellige pensionsaldre. Kontrollér manglende ordninger og konkrete aftalevilkår hos udbyderen. Et depot er din opsparing; en prognose er en forventet udbetaling. De samme penge skal ikke tælles med to gange.
Brug derefter Pensionsrapport.dk til at undersøge, hvor længe en indtastet opsparing rækker med dit ønskede indkomstniveau. Vi henter ikke automatisk dine pensionsordninger og erstatter ikke PensionsInfo eller dit selskabs prognose. Beregningen er et scenarie før indkomstskat, ikke en garanti eller en beregning af dit præcise beløb efter skat.
Pension i bank eller pensionsselskab: sammenlign aftalen
Skeln mellem pensionstypen og udbyderen. Ratepension, livrente og aldersopsparing beskriver, hvordan en ordning fungerer; bankens eller pensionsselskabets navn fortæller, hvor den ligger. Sammenlign din konkrete aftale frem for kun navnet: udbetalingsvilkår, investering, risiko, omkostninger, garantier og forsikringer.
Undersøg især, hvad der ændres ved en flytning. Bed om skriftlig bekræftelse af tidligste udbetalingsalder og hvilke rettigheder eller dækninger du eventuelt mister. Det er ikke nødvendigvis bedst at samle alt ét sted.
De spørgsmål de fleste starter med
- Hvor meget pension skal jeg have?
Hvad et rimeligt indkomstniveau er, målt mod din løn i dag.
- Hvor længe holder min pension?
Hvor mange år formuen rækker med den udbetaling, du ønsker.
- Hvad får jeg udbetalt om måneden?
Sådan bliver opsparing til en månedlig indkomst.
- Hvornår kan jeg gå på pension?
Aldersgrænser for egen pension, folkepension og tidlig pension.
Hovedområderne
- Pensionsopsparing
Hvor meget du bør spare op, og hvad indbetalingen betyder.
- Folkepension
Satser, tillæg, modregning og pensionsalder.
- Pensionstyper
Ratepension, livrente, aldersopsparing og arbejdsmarkedspension.
- Pensionsskat
Fradrag, PAL-skat og skat ved udbetaling.
- Beregnere
Regn på din egen pension med dokumenterede forudsætninger.
- Pensionsselskaber
Neutral oversigt over PFA, Danica, Velliv, PensionDanmark og de øvrige selskaber.
- Pensionsbiblen
Over 200 konkrete spørgsmål og svar om pension, samlet i ti emner.
- Pensionsordbog
Korte, præcise forklaringer på de centrale begreber, fra A til Å.
- Pensionsanalyser
Vores egne beregninger: hvad tidlig pension, afkast og årgang betyder.
Forudsætninger vi regner med
Vores fremskrivninger bruger 2 % inflation, 15.3 % PAL-skat af bruttoafkastet og 0.7 % årlige investeringsomkostninger. Indbetalingerne er nominelt faste, og ønsket indkomst angives i dagens købekraft. Beløbene er før indkomstskat, og fremskrivningen løber op til 35 år. Officielle pensionssatser og regler kommer fra de angivne myndighedskilder; de er ikke beregnede afkastforudsætninger.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad består min samlede pension af?
Folkepension, bidragsbaseret ATP, arbejdsmarkedspension fra din løn og privat opsparing. De forskellige dele har egne udbetalingsvilkår og skatteregler. En pensionsordning og frie midler på en bankkonto er ikke det samme.
Hvornår bør jeg begynde at planlægge?
Så snart du kan svare på, hvor meget du vil have udbetalt om måneden. Det tal afgør både, hvor meget du skal spare op, og hvor længe pengene rækker.
Din personlige pensionsberegning
Beregn hvor længe din pension rækker
Få et personligt overblik over din pension på få minutter.
Beregn hvor længe din pension rækkerKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Folkepension — satser, indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- ATP Livslang Pension (ATP) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Skat af pensionsudbetalinger og fradrag for indbetalinger (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- PensionsInfo — samlet overblik over egne pensioner (PensionsInfo) · kontrolleret 17. oktober 2026
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.