Pensionsviden
Pensionsviden er indgangen til alle vores guides. Vælg det emne, du er i gang med, eller gå direkte til pensionsberegneren og se, hvor længe din egen pension rækker.
Indhold på siden
Hovedindgange
Start her, hvis du vil have overblikket, før du går i detaljer.
- Pension i Danmark
Overblik over dansk pension: folkepension, arbejdsmarkedspension, egen opsparing, skat, pensionsalder og udbetaling — med tal for 2026 og en beregner.
- Hvornår kan du gå på pension?
Aldersgrænser for folkepension, ratepension, livrente og aldersopsparing, årgang for årgang — og hvad det koster at stoppe før folkepensionsalderen.
- Beregnere
Regn på din pension: hvor længe formuen rækker, hvad du får udbetalt, og hvor meget du skal spare op — med åbne forudsætninger og officielle satser.
- Pensionsordbog
Kort og præcis forklaring af de danske pensionsbegreber: ratepension, livrente, aldersopsparing, PAL-skat, pensionstillæg, modregning, ATP og bundfradrag.
- Officielle pensionstal og satser 2026
De officielle pensionstal for 2026 fra myndighederne samlet ét sted: folkepension, pensionstillæg, ATP, PAL-skat og folkepensionsalder efter årgang.
Pensionsberegning
Metode, forudsætninger og de spørgsmål beregneren svarer på.
- Pensionsberegning
Overblik over pensionsberegning: hvad du kan beregne, hvilke tal der indgår, og hvor du finder svar på de spørgsmål, der betyder mest for din pension.
- Hvor meget kan jeg få udbetalt i pension?
Se hvad en pensionsopsparing realistisk kan give om måneden ud fra din formue, din pensionsalder og dit forventede afkast, inklusive folkepension og ATP.
- Pensionsplanlægning fase for fase
Praktisk pensionsplanlægning i faser: 30'erne, 40'erne, 50'erne, de sidste år før pension og selve udbetalingsfasen, med de spørgsmål du bør stille i hver fase.
- Pension og inflation
Hvorfor inflation er afgørende for din pension, hvad en antagelse om 2,0 % inflation p.a. betyder for din opsparing, og hvordan købekraften ændrer sig over tid.
- Pension og risiko
Hvordan risiko på din pensionsopsparing hænger sammen med fordelingen mellem aktier og obligationer, de tre afkastscenarier og sekvensrisiko tæt på pension.
- Pensionsberegning: spørgsmål og svar
Afkast, inflation, omkostninger og forudsætninger. Sådan læser du en pensionsprognose, og sådan er vores beregning skruet sammen.
Pensionsopsparing
Hvor meget der skal spares op, og hvad alderen betyder for planen.
- Hvor meget skal jeg spare op til pension?
Se hvor stor en pensionsformue en given ekstra månedlig indkomst kræver, hvorfor tommelfingerregler har deres begrænsninger, og hvordan du regner på egne tal.
- Pensionsopsparing som 30-årig
Som 30-årig har du typisk 35-40 år til pensionsalderen. Se hvorfor det er den lange tidshorisont og de faste vaner, der betyder mest nu.
- Pensionsopsparing som 40-årig
Som 40-årig har du typisk 25-30 år til pensionsalderen. Se hvorfor det er tid til et realistisk overblik og en vurdering af, om indbetalingen er høj nok.
- Pensionsopsparing som 50-årig
Som 50-årig har du typisk 15-20 år til pensionsalderen. Se hvorfor det er tid til konkrete tal frem for tommelfingerregler, og hvad der stadig kan justeres.
- Pensionsopsparing som 60-årig
Som 60-årig nærmer pensionsalderen sig. Se hvad der er realistisk at nå at ændre, og hvordan folkepensionsalder og udbetalingsvalg hænger sammen.
- Hvor meget skal du indbetale til pension?
Se hvordan arbejdsgiverbidrag og egne indbetalinger til pension typisk hænger sammen, og hvad en ekstra indbetaling betyder for opsparingen over tid.
- Pension som selvstændig
Som selvstændig har du typisk ingen arbejdsgiverpension. Se hvorfor egen disciplin og likviditet er afgørende, og hvilke valg du skal tage stilling til.
- Pensionsopsparing: spørgsmål og svar
Hvor meget bør du spare op til pension, hvad er nok, og hvad betyder ti procent i indbetaling? Konkrete svar om opsparing og indbetaling.
- Frie midler eller pension
Fordele og ulemper ved at spare op i pension frem for frie midler: fradrag, PAL-skat, modregning, binding og fleksibilitet.
- Gæld før pension
Sådan prioriterer du mellem at afdrage gæld og spare op til pension — og hvorfor boligudgiften efter pensionering er det afgørende tal.
- Pension i perioder uden arbejde
Hvad sker der med pensionen, når du er ledig, sygemeldt, på barsel eller uden for arbejdsmarkedet — og hvordan du undgår varige huller.
- Pension ved deltid og orlov
Deltid, orlov og barsel sænker pensionsindbetalingen. Se hvordan effekten opstår, og hvad du kan gøre for at udligne den.
Pensionsudbetaling
Hvordan pengene kommer ud igen, og hvad en given månedsindkomst kræver.
- Ratepension: sådan bliver den udbetalt
Se hvornår ratepensionen udbetales, hvor lang en periode du kan vælge, om du kan få den før tid — og hvad raterne betyder for pensionstillægget.
- Livrente: livsvarig udbetaling
Sådan udbetales en livrente livsvarigt, forsikringselementet bag den, og fordele og ulemper sammenlignet med ratepension.
- Aldersopsparing: udbetaling uden modregning
Sådan udbetales en aldersopsparing, hvorfor den ikke tæller i indtægtsgrundlaget for pensionstillæg, og hvad samspilsproblemet betyder.
- Rækkefølgen for pensionsudbetaling
Hvilken pensionsordning kan med fordel bruges først som pensionist, og hvorfor rækkefølgen påvirker modregning i pensionstillægget.
- 25.000 kr. om måneden i pension
Hvad kræver 25.000 kr. om måneden i pension før skat, før og efter folkepensionsalderen, med eksempeltabel for enlig og gift.
- 30.000 kr. om måneden i pension
Hvad kræver 30.000 kr. om måneden i pension før skat, før og efter folkepensionsalderen, med eksempeltabel for enlig og gift.
- 40.000 kr. om måneden i pension
Hvad kræver 40.000 kr. om måneden i pension før skat, før og efter folkepensionsalderen, med eksempeltabel for enlig og gift.
- Pensionsudbetaling: spørgsmål og svar
Hvor meget kan du få udbetalt om måneden, i hvilken rækkefølge bør pengene bruges, og hvor længe rækker de? Svar om udbetaling af pension.
- Nedsparing af din pension
En plan for nedsparing af pensionen: hvilke ordninger du bruger først, hvordan du undgår unødig modregning, og hvordan du får pengene til at holde.
- Ratepension: udbetaling over 10 eller 20 år?
Ratepension over 10, 15, 20 eller 30 år? Se raten pr. måned for 500.000 til 3 mio. kr., hvad afkastet betyder, og hvornår kort eller lang periode er klogest.
- Regneeksempel: 1,5 mio. kr. i ratepension
Hanne på 66 år har 1,5 mio. kr. i ratepension. Se raten før og efter skat over 10, 15 og 20 år, folkepensionen oveni, og hvor meget pensionstillæg hun mister.
- Hvornår kan du få din livrente udbetalt?
Livrente kan tidligst starte 3 år før din folkepensionsalder for ordninger fra 2018. Se tabel pr. fødselsår, ældre regler og fordelen ved at vente.
- Livrente i tal: et gennemregnet eksempel
Gennemregnede eksempler på livrente fra 5.000 til 20.000 kr. om måneden sammen med folkepension, før og efter modregning.
- 15.000 kr. om måneden i pension
Hvor stor en opsparing kræver 15.000 kr. om måneden før skat? Se beløbet med og uden folkepension ved 15 til 30 års udbetaling.
- 20.000 kr. om måneden i pension
Hvor stor en opsparing kræver 20.000 kr. om måneden før skat? Se beløbet med og uden folkepension ved 15 til 30 års udbetaling.
- 35.000 kr. om måneden i pension
Hvor stor en opsparing kræver 35.000 kr. om måneden før skat? Se beløbet med og uden folkepension ved 15 til 30 års udbetaling.
- 50.000 kr. om måneden i pension
Hvor stor en opsparing kræver 50.000 kr. om måneden før skat? Se beløbet med og uden folkepension ved 15 til 30 års udbetaling.
Folkepension
Satser, pensionstillæg og samspillet med din egen opsparing.
- Folkepension satser 2026
Se folkepensionens dele og satser i 2026 for enlige og gifte/samlevende, hvad grundbeløbet dækker, og hvordan beløbene reguleres hvert år.
- Pensionstillæg
Sådan beregnes pensionstillægget i 2026: indtægtsgrundlag, bundfradrag, aftrapningsprocenter og et eksempel på, hvor meget der bliver tilbage.
- Folkepension og privat pension
Din egen pension kan sætte pensionstillægget ned. Se hvordan ratepension, livrente og aldersopsparing hver især påvirker folkepensionen.
- Folkepensionens grundbeløb
Grundbeløbet er folkepensionens faste del. Se 2026-beløbet før skat, kravene til fuld pension og hvorfor løn ikke reducerer grundbeløbet.
- Folkepension som enlig
Enlige folkepensionister får et højere pensionstillæg. Se satserne for 2026, hvad der tæller som enlig, og hvad du skal oplyse.
- Folkepension for gifte og samlevende
Som gift eller samlevende får du et lavere pensionstillæg, og din partners indtægt kan tælle med. Se satser og aftrapning for 2026.
- Arbejde ved siden af folkepensionen
Du kan arbejde og få folkepension samtidig. Løn reducerer ikke grundbeløb eller pensionstillæg. Se forskellen på pension, skat og andre tillæg.
- Udskyd folkepensionen (opsat pension)
Du kan udskyde folkepensionen og få et højere beløb senere. Om opsat pension, betingelserne, og hvornår det giver mening at vente.
- Sådan søger du folkepension
Folkepension udbetales ikke automatisk. Se hvornår og hvordan du søger, hvad du skal oplyse, og hvad du bør gøre nogle måneder før.
- Hvornår udbetales folkepensionen?
Folkepension udbetales normalt bagud den sidste bankdag i måneden. Se første udbetaling, NemKonto og undtagelsen for pensioner startet før februar 1999.
- Skat af folkepension
Folkepension beskattes som personlig indkomst. Se hvad det betyder for dit rådighedsbeløb, og hvorfor satser altid vises før skat.
- Formue og folkepension
Formue nedsætter ikke folkepensionens grundbeløb eller pensionstillæg — men afkast og udbetalinger gør. Se hvordan sammenhængen er.
- Ældrecheck (supplerende pensionsydelse)
Ældrechecken er en supplerende ydelse til folkepensionister med lav indkomst og lav formue. Se betingelserne og hvordan du får den.
- Folkepension i udlandet
Kan du få folkepension i udlandet? Om hvad du kan tage med, hvad du mister, og hvordan bopælsår gennem livet påvirker beløbet.
- Folkepension og ATP
ATP Livslang Pension udbetales oven i folkepensionen. Se hvordan de to hænger sammen, og om ATP påvirker dit pensionstillæg.
- Folkepension som samlevende
Samlevende sidestilles i mange tilfælde med gifte i folkepensionen. Se hvad det betyder for satsen, og hvad du har pligt til at oplyse.
- Folkepension 2027: det ved vi, og det ved vi endnu ikke
Se hvad der er fastlagt for folkepensionen i 2027, hvad der først offentliggøres senere, og hvordan satsreguleringen afgør, hvor meget folkepensionen stiger.
- Folkepension: spørgsmål og svar
Hvad er folkepensionen værd, hvem får fuldt tillæg, hvornår modregnes den, og hvordan søger du? Konkrete svar med 2026-satser og officielle kilder.
- Ratepension og folkepension: sådan modregnes raten
Ja, ratepension modregnes i pensionstillægget, men aldrig i grundbeløbet. Se bundfradrag, aftrapning og eksempler med 2026-tal for enlige og par.
- Livrente og folkepension: hvad koster livrenten i pensionstillæg?
Livrente tæller med i grundlaget for pensionstillægget. Se bundfradrag og aftrapning i 2026 og hvad 5.000 til 25.000 kr. i livrente koster i folkepension.
- Tillæg til folkepension
Overblik over de tillæg folkepensionister kan søge: helbredstillæg, varmetillæg, personligt tillæg, boligstøtte og ældrecheck. Hvem kan få hvad?
- Helbredstillæg til folkepensionister
Helbredstillæg dækker op til 85 % af egenbetalingen til medicin, tandlæge og behandling for folkepensionister med lav formue. Se krav og ansøgning.
- Varmetillæg til folkepensionister
Varmetillæg dækker en del af høje varmeudgifter for folkepensionister med lav formue. Se hvem der kan få det, hvordan det beregnes, og hvordan du søger.
- Boligstøtte som pensionist
Folkepensionister kan få boligydelse til huslejen. Se hvad der afgør beløbet, hvordan pension og formue påvirker det, og hvad der gælder for ejerboliger.
- Personligt tillæg til folkepensionister
Personligt tillæg er kommunal hjælp til nødvendige udgifter, som folkepensionister ikke selv kan betale, fx briller og tandproteser. Se krav og eksempler.
- Førtidspension i 2026
Førtidspension er højst 22.053 kr. om måneden for enlige og 18.745 kr. for gifte og samlevende i 2026. Se hvem der kan få den, og hvad der modregnes.
Pensionstyper
Ratepension, livrente, aldersopsparing, arbejdsmarkedspension og ATP.
- Pensionstyper i Danmark
Overblik over de danske pensionstyper: ratepension, livrente, aldersopsparing, arbejdsmarkedspension, ATP og folkepension, og hvordan de udbetales.
- Ratepension
Hvad er ratepension, hvordan beskattes udbetalingen, og hvor lang tid strækker den sig typisk over? Få overblikket her.
- Livrente
Hvad er en livrente, hvordan adskiller den sig fra ratepension, og hvornår giver en livsvarig udbetaling mening for din pension?
- Aldersopsparing
Aldersopsparing i 2026: intet fradrag, skattefri ordinær udbetaling og loft på 9.900 eller 64.200 kr. Se 7-årsreglen og begrænsningerne.
- Arbejdsmarkedspension
Hvad er en arbejdsmarkedspension, hvordan bliver den fordelt på ratepension, livrente og aldersopsparing, og hvad betyder overenskomsten?
- Pensionstyper: spørgsmål og svar
Ratepension, livrente, aldersopsparing, arbejdsmarkedspension og ATP forklaret gennem tyve konkrete spørgsmål og svar med 2026-regler.
- Pension som offentligt ansat kontra privatansat
Forskellen på pensionsordninger i det offentlige og i det private: bidragssatser, tjenestemandspension, jobskifte og hvad det betyder for din opsparing.
- Pensionsdepot
Hvad et pensionsdepot er, forskellen på markedsrente og gennemsnitsrente, og hvordan depotet påvirker det, du får udbetalt.
- Ratepension eller livrente
Ratepension eller livrente? Sammenlign udbetalingsperiode, arv, fradrag og modregning i folkepensionen, og se hvornår hver form passer bedst.
- Aldersopsparing eller ratepension
Aldersopsparing giver intet fradrag, men modregnes ikke i folkepensionen. Ratepension giver fradrag nu. Se hvad der bedst betaler sig.
- Markedsrente eller gennemsnitsrente
Hvem bærer risikoen ved markedsrente og gennemsnitsrente, og hvad skal du tjekke, før du skifter fra den ene til den anden?
- Skift af pensionsselskab
Guide til at skifte pensionsselskab: omkostninger, garantier, forsikringsdækninger, gebyrer ved flytning og de spørgsmål, du skal stille, før du underskriver.
- Saml dine pensioner
Skal du samle dine pensioner ét sted? Se hvad du kan spare, hvilke dækninger og garantier du kan miste, og hvordan du gør.
- Kapitalpension
Kapitalpensionen kan ikke oprettes længere, men mange har stadig en. Se reglerne for udbetaling, afgift og omlægning til aldersopsparing.
- Ratepension ved dødsfald: hvem får pengene?
Hvem får din ratepension, hvis du dør før eller under udbetalingen? Se reglerne for begunstigelse, 40 % afgift og engangsbeløb.
- Hvornår kan en ratepension udbetales?
Ratepension kan udbetales 3 år før folkepensionsalderen for ordninger fra 2018, 5 år før for 2007–2017 og fra 60 år for ældre ordninger.
- Livrente ved dødsfald: hvad sker der med pengene?
En livrente uden garanti stopper ved din død. Se hvornår garantiperiode eller ægtefællepension giver de efterladte noget, og med hvilken skat.
- Livrente: fordele og ulemper
Fordele: livsvarig sikkerhed og fradrag uden loft. Ulemper: lav fleksibilitet, modregning og pengene kan bortfalde ved død. Se hvem livrenten passer til.
- Livrente eller aldersopsparing
Livrente giver fradrag og livsvarig ydelse, men modregnes. Aldersopsparing er skattefri med loft på 9.900 kr./64.200 kr.. Se hvornår hver vinder.
Skat på pension
PAL-skat, fradrag, beskatning af udbetalinger og modregning.
- Pensionsskat: sådan hænger skatten sammen
Overblik over skat på pension: PAL-skat på afkast, skat af udbetalinger, fradrag for indbetalinger og modregning i folkepensionen.
- Skat af pensionsudbetalinger
Ratepension, livrente og aldersopsparing beskattes forskelligt ved udbetaling. Se hvad der er personlig indkomst, og hvordan det adskiller sig fra PAL-skat.
- Fradrag for pensionsindbetalinger
Indbetalinger til pension kan give fradrag i din indkomst. Se hvordan fradrag adskiller sig mellem ordningstyper, og hvorfor fradragsværdien betyder noget.
- Pension før og efter skat
Beløb i en pensionsberegning er typisk før indkomstskat. Se hvorfor det er sådan, og hvordan du selv kan tage højde for skatten i din egen vurdering.
- Modregning i folkepension
Egen pension og anden indkomst kan modregnes i folkepensionens pensionstillæg via indtægtsgrundlag, bundfradrag og aftrapning. Se sammenhængen med eksempel.
- Skat og pension: spørgsmål og svar
Fradrag ved indbetaling, PAL-skat af afkastet og skat af udbetalingen. Sådan hænger de tre skattelag sammen, og hvad de betyder for dig.
- Skat af dansk pension i udlandet
Hvem beskatter din danske pension, når du bor i udlandet? Sådan virker dobbeltbeskatningsaftaler, kildeskat og lempelse i praksis.
- Skat af ratepension: hvad betaler du af raterne?
Ratepension beskattes som personlig indkomst uden AM-bidrag. Se 2026-satser, hvornår raten rammer topskat, afgift før tid, og hvordan du holder skatten nede.
- Fradrag for ratepension: loft og ekstra fradrag i 2026
Indbetal op til 68.700 kr. til ratepension med fradrag i 2026. Se hvad fradraget er værd, det ekstra fradrag på 12 eller 32 %, og hvornår livrente er bedre.
- Skat af livrente: hvad betaler du af den månedlige ydelse?
Livrente beskattes som personlig indkomst uden AM-bidrag. Se 2026-satser, hvornår ydelsen rammer mellemskat, afgiften ved hævning før tid og PAL-skat undervejs.
- Fradrag for indbetaling til livrente
Privat livrente giver fuldt fradrag op til 63.200 kr. i 2026. Større indskud fordeles over 10 år. Se reglerne og undtagelserne.
Pension efter alder
Hvad det koster at stoppe tidligt, og hvad det giver at fortsætte.
- Pension efter alder
Tabel for 60 til 70 år: hvor mange år du skal klare uden folkepension, og hvad det koster at stoppe 1, 3 eller 5 år tidligere.
- Pension som 60-årig
Overvejer du at gå på pension som 60-årig? Se hvorfor mellemperioden til folkepensionen er den længste, og hvad det kræver af din opsparing.
- Pension som 62-årig
Overvejer du at gå på pension som 62-årig? Se hvor stor mellemperioden til folkepensionen typisk er, og hvornår efterløn og tidlig pension bliver relevante.
- Pension som 65-årig
Se hvad det betyder for din pensionsopsparing at gå på pension som 65-årig, med et konkret regneeksempel på mellemperioden til folkepensionen.
- Pension som 67-årig
For flere årgange ligger 67 år tæt på eller ved folkepensionsalderen. Se hvad det betyder for opsparingskravet, med et konkret regneeksempel.
- Pension som 70-årig
70 år er den højeste folkepensionsalder i den gældende lovgivning. Se regneeksemplet på, hvor meget din egen opsparing skal supplere fra dag ét.
- Arne-pension: kan du gå tidligere på pension?
Beregn Arne-pension ud fra din årgang: se anciennitetskravet, hvor mange år før du kan gå, og hvad højst 15.650 kr. om måneden betyder for din samlede pension.
- Seniorpension
Seniorpension kræver højst 6 år til folkepensionsalderen, lang tid på arbejdsmarkedet og en arbejdsevne på højst 15 timer om ugen.
- Efterløn
Efterløn lader dig stoppe før folkepensionsalderen, hvis du har betalt bidrag via a-kassen. Se betingelserne, og hvornår du tidligst kan gå.
- Arne-pension: hvad dækker navnet over?
Arne-pension er kaldenavnet for ordningen tidlig pension. Her er hvad den giver, hvem den er tænkt til, og hvorfor den hedder som den gør.
- Krav til tidlig pension
Betingelserne for tidlig pension: anciennitet på arbejdsmarkedet, aldersgrænse og hvad der tæller med. Se hvad du selv kan tjekke, før du søger.
- Anciennitet: sådan tælles dine år på arbejdsmarkedet
Hvordan tælles år på arbejdsmarkedet ved tidlig pension? Om opgørelsestidspunkt, ligestillede perioder og hvad du selv kan dokumentere.
- Beregning: hvad betyder tidlig pension for din økonomi?
Sådan regner du på tidlig pension: hvad ydelsen dækker, hvad din egen opsparing skal dække, og hvad tre år tidligere koster samlet.
- Modregning i tidlig pension
Din private pensionsopsparing kan nedsætte ydelsen i tidlig pension. Her er hvad der indgår, hvorfor reglen findes, og hvad du kan gøre.
- Sådan søger du tidlig pension
Hvornår og hvordan søger du tidlig pension? Om ansøgningsfrist, hvad Udbetaling Danmark vurderer, og hvad du bør have klar på forhånd.
- Arbejde ved siden af tidlig pension
Kan du arbejde, mens du får tidlig pension? Om hvordan arbejdsindtægt påvirker ydelsen, og hvad du skal være opmærksom på.
- Tidlig pension, efterløn eller seniorpension?
Sammenligning af tidlig pension, efterløn og seniorpension: hvem de er til, hvad de kræver, og hvordan du vælger mellem dem.
- Hvem kan få seniorpension?
Betingelserne for seniorpension: nedsat arbejdsevne, år tilbage til folkepensionsalderen og krav til tilknytning til arbejdsmarkedet.
- Seniorpension: hvad får du udbetalt?
Hvad får man i seniorpension? Om hvordan satsen fastsættes, hvad der påvirker beløbet, og hvor du finder de aktuelle tal for i år.
- Sådan vurderes din arbejdsevne
Hvordan vurderes arbejdsevnen ved seniorpension? Om udgangspunktet i dit seneste job, dokumentationen og hvad du selv kan forberede.
- Sådan søger du seniorpension
Sådan søger du seniorpension: hvor du søger, hvilke oplysninger der skal med, hvem der træffer afgørelsen, og hvad du kan gøre ved afslag.
- Seniorpension eller førtidspension?
Forskellen på seniorpension og førtidspension: hvordan arbejdsevnen vurderes, hvem der afgør sagen, og hvilken ordning der passer til hvem.
- Arbejde ved siden af seniorpension
Kan du arbejde, mens du får seniorpension? Om timegrænser, hvordan indtægt påvirker ydelsen, og hvad du skal oplyse.
- Modregning i seniorpension
Hvad nedsætter seniorpensionen? Om indtægtsregulering, ægtefælles indtægt, pensionsudbetalinger og hvad der ikke tæller med.
- Pensionsalder: spørgsmål og svar
Hvornår kan du gå på pension? Svar om folkepensionsalder efter årgang, tidligste udbetalingsalder, at stoppe før tid og at arbejde videre.
- Tidlig tilbagetrækning: spørgsmål og svar
Efterløn, seniorpension, tidlig pension og at stoppe før tid for egen regning. Sådan hænger ordningerne sammen, og hvad de kræver.
- Førtidspension og din pensionsopsparing
Hvad sker der med din pensionsopsparing, hvis du får førtidspension? Reglerne for indbetaling, modregning og overgangen til folkepension.
- Pension for årgang 1955
Er du født i 1955, har du nået folkepensionsalderen. Se satserne for 2026, opsat pension og hvordan dine egne udbetalinger påvirker pensionstillægget.
- Pension for årgang 1956
Er du født i 1956, har du nået folkepensionsalderen. Se satserne for 2026, opsat pension og hvordan dine egne udbetalinger påvirker pensionstillægget.
- Pension for årgang 1957
Er du født i 1957, har du nået folkepensionsalderen. Se satserne for 2026, opsat pension og hvordan dine egne udbetalinger påvirker pensionstillægget.
- Pension for årgang 1958
Er du født i 1958, har du nået folkepensionsalderen. Se satserne for 2026, opsat pension og hvordan dine egne udbetalinger påvirker pensionstillægget.
- Pension for årgang 1959
Er du født i 1959, er folkepensionsalderen 67 år, og du kan tidligst få folkepension i 2026. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1960
Er du født i 1960, er folkepensionsalderen 67 år, og du kan tidligst få folkepension i 2027. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1961
Er du født i 1961, er folkepensionsalderen 67 år, og du kan tidligst få folkepension i 2028. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1962
Er du født i 1962, er folkepensionsalderen 67 år, og du kan tidligst få folkepension i 2029. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1963
Er du født i 1963, er folkepensionsalderen 68 år, og du kan tidligst få folkepension i 2031. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1964
Er du født i 1964, er folkepensionsalderen 68 år, og du kan tidligst få folkepension i 2032. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1965
Er du født i 1965, er folkepensionsalderen 68 år, og du kan tidligst få folkepension i 2033. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1966
Er du født i 1966, er folkepensionsalderen 68 år, og du kan tidligst få folkepension i 2034. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1967
Er du født i 1967, er folkepensionsalderen 69 år, og du kan tidligst få folkepension i 2036. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1968
Er du født i 1968, er folkepensionsalderen 69 år, og du kan tidligst få folkepension i 2037. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1969
Er du født i 1969, er folkepensionsalderen 69 år, og du kan tidligst få folkepension i 2038. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1970
Er du født i 1970, er folkepensionsalderen 69 år, og du kan tidligst få folkepension i 2039. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1971
Er du født i 1971, er folkepensionsalderen 70 år, og du kan tidligst få folkepension i 2041. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1972
Er du født i 1972, er folkepensionsalderen 70 år, og du kan tidligst få folkepension i 2042. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1973
Er du født i 1973, er folkepensionsalderen 70 år, og du kan tidligst få folkepension i 2043. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1974
Er du født i 1974, er folkepensionsalderen 70 år, og du kan tidligst få folkepension i 2044. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1975
Er du født i 1975, er folkepensionsalderen 70 år, og du kan tidligst få folkepension i 2045. Se hvad det betyder for din opsparing og udbetaling.
- Pension for årgang 1976
Født i 1976: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2046), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1977
Født i 1977: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2047), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1978
Født i 1978: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2048), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1979
Født i 1979: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2049), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1980
Født i 1980: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2050), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1981
Født i 1981: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2051), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1982
Født i 1982: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2052), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1983
Født i 1983: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2053), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1984
Født i 1984: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2054), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1985
Født i 1985: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2055), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1986
Født i 1986: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2056), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1987
Født i 1987: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2057), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1988
Født i 1988: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2058), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1989
Født i 1989: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2059), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1990
Født i 1990: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2060), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1991
Født i 1991: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2061), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1992
Født i 1992: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2062), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1993
Født i 1993: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2063), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1994
Født i 1994: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2064), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension for årgang 1995
Født i 1995: folkepensionsalderen er 70 år efter gældende lov (tidligst 2065), men kan blive hævet. Se opsparing, udbetaling og eksempler.
- Pension som 63-årig
Overvejer du at stoppe som 63-årig? Se broperioden til folkepensionen, hvad den koster ved 15.000 til 30.000 kr. om måneden, og hvornår tidlig pension hjælper.
- Efterløn i 2026: sats, udbetaling og modregning
Efterløn udgør højst 22.041 kr. om måneden i 2026 for fuldtidsforsikrede. Se satser, krav, hvad der modregnes, og hvordan pension og arbejde påvirker beløbet.
- Skattefri præmie ved efterløn
Arbejder du efter efterlønsalderen, kan du optjene op til 12 skattefri præmieportioner à 15.870 kr. i 2026. Se kravene og hvornår præmien udbetales.
Hvor længe rækker formuen
Konkrete formuescenarier fra 1 mio. kr. og opefter.
- Hvor længe rækker min formue?
Tabel for pensionsformuer fra 500.000 kr. til 10 mio. kr.: hvor mange år de rækker ved 10.000 til 50.000 kr. om måneden, og hvad der ændrer perioden.
- Hvor længe rækker 1 million kr. i pension?
Se hvor længe 1 mio. kr. i pension rækker ved forskellige månedlige udbetalinger, og hvorfor folkepensionen betyder meget ved netop denne formuestørrelse.
- Hvor længe rækker 2 millioner kr. i pension?
Se hvor længe 2 mio. kr. i pensionsopsparing rækker ved forskellige månedlige udbetalinger. En typisk formuestørrelse for en dansk lønmodtager ved pensionering.
- Hvor længe rækker 3 millioner kr. i pension?
Se hvor længe 3 mio. kr. i pensionsopsparing rækker ved forskellige månedlige udbetalinger, og hvad en solid opsparing typisk betyder for udbetalingsperioden.
- Hvor længe rækker 5 millioner kr. i pension?
Se hvor længe 5 mio. kr. i pensionsopsparing rækker ved forskellige månedlige udbetalinger, og hvornår afkastet alene kan dække en stor del af udbetalingen.
- Bolig og pension
Hvordan bolig, friværdi og boligudgifter påvirker din pensionsøkonomi — og hvornår det giver mening at skifte bolig som pensionist.
- Hvor længe rækker 500.000 kr. i pension?
Se hvor mange år 500.000 kr. rækker ved 2.000 kr. til 10.000 kr. om måneden, med og uden afkast, og hvad folkepensionen betyder for regnestykket.
- Hvor længe rækker 2,5 millioner kr. i pension?
Se hvor mange år 2,5 millioner kr. rækker ved 10.000 kr. til 30.000 kr. om måneden, med og uden afkast, og hvad folkepensionen betyder for regnestykket.
- Hvor længe rækker 7,5 millioner kr. i pension?
Se hvor mange år 7,5 millioner kr. rækker ved 25.000 kr. til 60.000 kr. om måneden, med og uden afkast, og hvad folkepensionen betyder for regnestykket.
- Hvor længe rækker 10 millioner kr. i pension?
Se hvor mange år 10 millioner kr. rækker ved 30.000 kr. til 80.000 kr. om måneden, med og uden afkast, og hvad folkepensionen betyder for regnestykket.
- Hvor længe rækker 1,5 million kr. i pension?
Se hvor mange år 1,5 million kr. rækker ved 7.500 kr. til 20.000 kr. om måneden, med og uden afkast, og hvad folkepensionen betyder for regnestykket.
- Hvor længe rækker 4 millioner kr. i pension?
Se hvor mange år 4 millioner kr. rækker ved 15.000 kr. til 40.000 kr. om måneden, med og uden afkast, og hvad folkepensionen betyder for regnestykket.
Pension og livssituation
Skilsmisse, dødsfald, begunstigelse, arv, ægtefæller og investering.
- Pension ved skilsmisse
Sådan behandles pensionsopsparing typisk ved skilsmisse, hvornår pension deles eller holdes uden for delingen, og hvad du selv bør undersøge og afklare.
- Pension ved dødsfald
Sådan behandles pensionsopsparing typisk, når nogen dør, hvem der kan modtage udbetalingen, og hvad efterladte bør gøre for at få overblik.
- Begunstigelse på pension
Sådan fungerer begunstigelse på pensions- og forsikringsordninger, forskellen på nærmeste pårørende og navngivet begunstiget, og hvornår du bør opdatere den.
- Pension og arv
Hvem der arver din pension, afgøres af begunstigelsen i ordningen — ikke af dit testamente. Se hvad nærmeste pårørende betyder, og hvordan du ændrer det.
- Pension for ægtefæller
Sådan påvirker det at være gift eller samlevende din folkepension og dit pensionstillæg, og hvorfor par bør planlægge pension i fællesskab.
- Pension og investering
Sådan investeres pensionsmidler typisk i aktier og obligationer, hvorfor omkostninger betyder meget over tid, og hvordan PAL-skatten på afkastet fungerer.
- Pension, arv og dødsfald: spørgsmål og svar
Hvem arver pensionen, hvad betyder begunstigelse, og hvad sker der med ratepension og livrente ved dødsfald? Svar om arv og efterladte.
- Pension i livets situationer: spørgsmål og svar
Skilsmisse, udlandsophold, selvstændig, deltid, jobskifte, ledighed og sygdom. Sådan påvirker livets skift din pension.
- Pension når du flytter til udlandet
Kan du få dansk folkepension i udlandet, og hvad sker der med din private opsparing? Bopælskrav, udbetaling og det du skal ordne før flytningen.
- Pension når du flytter hjem til Danmark
Sådan påvirker år i udlandet din folkepension, og hvad du skal gøre med udenlandske pensionsordninger, når du flytter tilbage til Danmark.
- Pension ved jobskifte
Hvad sker der med pensionen, når du skifter job? Om hvilende pension, fripolice, forsikringer, garantier, og hvad du skal tjekke før du flytter noget.
- Forsikringer i pensionsordningen
De fleste arbejdsmarkedspensioner indeholder forsikring ved tab af erhvervsevne, kritisk sygdom og død. Se hvad dækningerne betyder, og hvor du tjekker dem.
- Forsikring ved tab af erhvervsevne
Forsikring ved tab af erhvervsevne giver løbende udbetaling, hvis du ikke kan arbejde. Se krav, beløb, skat og samspillet med offentlige ydelser.
- Forsikring ved kritisk sygdom
Forsikring ved kritisk sygdom udbetaler et engangsbeløb ved fx kræft, blodprop eller hjerneblødning. Se hvad der dækkes, beløb, skat og hvordan du søger.
- Børnepension og ægtefællepension
Børnepension udbetales løbende til dine børn, hvis du dør. Ægtefællepension sikrer din partner. Se regler, alder, skat og hvordan du tjekker dækningen.
Grundlæggende om pension
De centrale sider om beregning, folkepension, afkast og omkostninger.
- Hvor længe holder min pension?
Find ud af, hvor længe din pensionsopsparing rækker med den månedlige udbetaling, du ønsker, med afkast, omkostninger, PAL-skat, inflation og folkepension.
- Hvor meget skal jeg have i pension?
Sådan finder du den pensionsopsparing, du har brug for: udgifter som pensionist, folkepension og ATP, ønsket månedlig indkomst og antal år, pengene skal række.
- Folkepensionsalder
Se din vejledende folkepensionsalder pr. årgang fra 1954 til 1971 og senere, og beregn samtidig, hvor længe din pensionsopsparing kan række.
- Folkepension og pensionstillæg
Folkepensionens grundbeløb og pensionstillæg i 2026, bundfradrag og aftrapning ved egen indkomst — og hvordan det påvirker din samlede pension.
- Pensionsudbetaling
Sådan hænger pensionsformue, ønsket månedlig indkomst og udbetalingsperiode sammen — og hvad forskellen er på ratepension, livrente og aldersopsparing.
- Pensionsopsparing
Overblik over pensionsopsparing i Danmark: arbejdsmarkedspension, privat pension, ATP og aldersopsparing, og hvordan din formue indgår i en pensionsberegning.
- PAL-skat på din pension
PAL-skat er en skat på 15,3 % af afkastet på din pensionsopsparing. Se hvordan den beregnes, og hvad den betyder for din pension over tid.
- ATP Livslang Pension
ATP Livslang Pension udbetales resten af livet fra folkepensionsalderen. Se det vejledende gennemsnitsbeløb, og hvordan ATP indgår i din pensionsberegning.
- Pensionsafkast
Sådan hænger risikoprofil, aktieandel og forventet pensionsafkast sammen, og hvorfor det er nettoafkastet efter omkostninger og PAL-skat, der tæller.
- Pensionsomkostninger
ÅOP og ÅOK trækker direkte fra dit afkast. Se hvad forskellen på 0,5 procentpoint betyder for din pension over 20 og 30 år.
- Sådan beregner vi
Se præcis hvordan Pensionsrapport.dk beregner, hvor længe din pension rækker: opsparing, afkast, omkostninger, PAL-skat, inflation, folkepension og ATP.
Din personlige pensionsberegning
Beregn din egen pension
Alle sider her peger samme vej: dine egne tal giver det præcise svar.
Beregn hvor længe din pension rækkerKilder og kontroldato
- Folkepension — satser, indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Skat af pensionsudbetalinger og fradrag for indbetalinger (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- ATP Livslang Pension (ATP) · kontrolleret 17. oktober 2026
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.