40.000 kr. om måneden i pension
Et mål på 40.000 kr. om måneden før skat kræver en betydelig egen opsparing, fordi folkepension, pensionstillæg og ATP kun dækker en mindre andel.
Kort svar
Ønsker du 40.000 kr. om måneden før skat, dækker folkepension og ATP højst omkring 17.700 kr. for en enlig i 2026. Din egen opsparing skal derfor levere over 22.000 kr. om måneden, og da pensionstillægget aftrappes ved den indkomst, er behovet i praksis større.
Indhold på siden
Uddybning
De offentlige ydelser dækker en mindre andel af 40.000 kr. om måneden, end de gør ved lavere indkomstmål. For en enlig med fuldt grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP giver de offentlige ydelser tilsammen 17.718 kr. om måneden før skat, så egen opsparing skal levere 22.282 kr. om måneden efter folkepensionsalderen, og hele de 40.000 kr. om måneden før folkepensionsalderen.
Eksempeltabel: 40.000 kr. om måneden før skat
Tabellen viser, hvor meget der skal komme fra egen opsparing ved et mål på 40.000 kr. om måneden, afhængigt af civilstand og folkepensionsstatus, ud fra fulde 2026-satser uden aftrapning.
| Situation | Offentlig ydelse (før skat) | Krav til egen opsparing (før skat) |
|---|---|---|
| Enlig, før folkepensionsalderen | 0 kr. (ingen folkepension endnu) | 40.000 kr. om måneden |
| Enlig, efter folkepensionsalderen | 17.718 kr. om måneden (grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP) | 22.282 kr. om måneden |
| Gift/samlevende, før folkepensionsalderen | 0 kr. (ingen folkepension endnu) | 40.000 kr. om måneden |
| Gift/samlevende, efter folkepensionsalderen | 13.456 kr. om måneden pr. person (grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP) | 26.544 kr. om måneden |
Ved høje indkomstmål fylder pensionstillægget forholdsmæssigt mindre
Jo højere det ønskede månedlige beløb er, jo mindre udgør folkepension, pensionstillæg og ATP i forhold til det samlede behov, og jo mere afhænger resultatet af din egen opsparing, dit afkast og din udbetalingsform. Ved 40.000 kr. om måneden er det derfor især din egen plan, der afgør, om målet er realistisk, mens folkepensionens betydning er mindre end ved lavere indkomstmål.
Aftrapning af pensionstillæg ved høj egen indkomst
- Et højt indkomstmål som 40.000 kr. om måneden vil ofte kræve skattepligtige udbetalinger fra ratepension eller livrente, som kan udløse aftrapning af pensionstillægget.
- Kommer en del af beløbet fra en aldersopsparing, undgår den del at blive talt med i indtægtsgrundlaget for aftrapningen.
- Arbejdsindkomst reducerer hverken grundbeløbet eller pensionstillægget. Skat og andre tillæg skal vurderes særskilt.
- De offentlige ydelsers reelle bidrag til de 40.000 kr. kan derfor i praksis blive lavere end de fulde satser, hvis du har høj egen indkomst.
Planlæg formue og udbetalingsform sammen
Et højt mål som 40.000 kr. om måneden kræver typisk stillingtagen til både formuens størrelse, udbetalingsperiode og fordeling mellem ratepension, livrente og aldersopsparing. Se /raekkefoelge-for-pensionsudbetaling for, hvordan rækkefølgen kan påvirke det reelle udbytte, og brug beregneren på forsiden til at teste dit eget scenarie.
Hvad kræver 40.000 kr. om måneden af din opsparing?
Beløbet er i dagens købekraft og før indkomstskat. Beregningen finder den opsparing, du skal have i dag, for at indkomsten kan holde hele fremskrivningen.
Resultat
7.187.000 kr.
Nødvendig pensionsopsparing i dag
For at kunne hæve 40.000 kr. om måneden fra du er 67, og få pengene til at række hele fremskrivningen, skal du have ca. 7.186.890 kr. i pensionsopsparing i dag.
Du mangler ca. 5.186.890 kr. i forhold til din nuværende opsparing.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Ofte stillede spørgsmål
Kan folkepensionen dække en større del af 40.000 kr. om måneden?
Nej, forholdsmæssigt dækker de offentlige ydelser en mindre andel af 40.000 kr. end af lavere mål. Fuldt grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP giver tilsammen 17.718 kr. om måneden for en enlig.
Bliver pensionstillægget sat ned, hvis jeg vil have 40.000 kr. om måneden?
Sandsynligvis ja, hvis en del af beløbet kommer fra skattepligtige udbetalinger som ratepension eller livrente, fordi det øger det indtægtsgrundlag, pensionstillægget aftrappes efter.
Er 40.000 kr. om måneden realistisk uden folkepension?
Det kræver en betydelig egen opsparing, især hvis udbetalingen skal starte før folkepensionsalderen, hvor hele beløbet skal komme fra din egen formue.
Din personlige pensionsberegning
Se hvad 40.000 kr. om måneden kræver af dig
Beregn hvor stor en formue der skal til, og hvor længe den kan holde til dit indkomstmål.
Se hvad du kan få udbetalt om månedenKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- borger.dk — Folkepension og udbetaling af pension
- ATP — ATP Livslang Pension
- Borger.dk: indkomst ved folkepension
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.