Ratepension: udbetaling over 10 eller 20 år?
En ratepension skal udbetales over mindst 10 og højst 30 år. Valget afgør, hvor stor raten bliver hver måned, hvor længe pengene arbejder for dig undervejs, og hvor meget der er tilbage til de sene pensionsår. Her er tallene.
Kort svar
Udbetaling over 10 år giver en højere rate, men også mere i skat og større aftrapning af pensionstillægget, mens pengene varer. Over 20 år bliver raten lavere og mere jævn, og den rækker længere ind i pensionisttilværelsen. Valget afhænger af, hvornår du har mest brug for pengene.
Indhold på siden
Månedlig rate ved forskellige udbetalingsperioder
Tabellen viser den omtrentlige rate før skat, når depotet fortsat forrentes, mens det udbetales. Jo længere periode, desto mindre rate, men desto flere år med indkomst.
| Opsparing | 10 år | 15 år | 20 år | 25 år | 30 år |
|---|---|---|---|---|---|
| 500.000 kr. | 5.000 kr./md. | 3.700 kr./md. | 3.000 kr./md. | 2.600 kr./md. | 2.300 kr./md. |
| 1.000.000 kr. | 10.000 kr./md. | 7.300 kr./md. | 6.000 kr./md. | 5.200 kr./md. | 4.700 kr./md. |
| 2.000.000 kr. | 20.100 kr./md. | 14.600 kr./md. | 11.900 kr./md. | 10.400 kr./md. | 9.400 kr./md. |
| 3.000.000 kr. | 30.100 kr./md. | 21.900 kr./md. | 17.900 kr./md. | 15.600 kr./md. | 14.000 kr./md. |
Depotet vokser videre, mens det udbetales
Mange tænker på ratepensionen som en pose penge, der deles i lige store bidder. Men depotet bliver stående i pensionsselskabet og forrentes hele udbetalingsperioden. Over 10 år betyder det typisk 15 til 20 % mere i samlet udbetaling end simpel deling. Over 20 år er forskellen endnu større, fordi pengene arbejder længere.
Det er også derfor raten kan stige eller falde fra år til år: selskabet genberegner den ud fra det faktiske afkast og den resterende periode.
| Opsparing | 10 år uden afkast | 10 år med afkast | 20 år uden afkast | 20 år med afkast |
|---|---|---|---|---|
| 500.000 kr. | 4.200 kr./md. | 5.000 kr./md. | 2.100 kr./md. | 3.000 kr./md. |
| 1.000.000 kr. | 8.300 kr./md. | 10.000 kr./md. | 4.200 kr./md. | 6.000 kr./md. |
| 2.000.000 kr. | 16.700 kr./md. | 20.100 kr./md. | 8.300 kr./md. | 11.900 kr./md. |
| 3.000.000 kr. | 25.000 kr./md. | 30.100 kr./md. | 12.500 kr./md. | 17.900 kr./md. |
Hvornår er en kort periode klogest?
- Du vil have flest penge i de aktive år lige efter du stopper, hvor rejser og fritid koster mest.
- Du har en livrente eller stor folkepension, der dækker de sene år.
- Du ønsker at stoppe før folkepensionsalderen og bruge ratepensionen som bro, mens du venter på folkepension.
- Vær opmærksom på skatten: en høj rate kan lande over mellemskattegrænsen, så en del af pengene beskattes hårdere end nødvendigt.
Hvornår er en lang periode klogest?
- Ratepensionen er din største opsparing, og du har ikke en livrente til de sene år.
- Du vil holde raten under mellemskattegrænsen og udnytte, at folkepensionen kommer til.
- Du vil begrænse modregningen i pensionstillægget, som afhænger af din øvrige indkomst det enkelte år.
- Husk, at perioden højst kan være 30 år, og at en udbetaling som hovedregel ikke kan forlænges, når den først er sat i gang.
Kan du dele op?
Har du flere ratepensioner, kan de startes på forskellige tidspunkter og med forskellige perioder. Det giver mulighed for en høj indkomst de første år og en jævnere indkomst senere. Tal med dit pensionsselskab, før du starter udbetalingen, for perioden kan som hovedregel ikke ændres bagefter.
- Skat af ratepension
Sådan beskattes raterne, og hvorfor periodens længde påvirker skatten.
- Ratepension og folkepension
Hvor meget pensionstillægget modregnes ved forskellige rater.
- Regneeksempel med 1,5 mio. kr.
Se hele forløbet for én person.
Hvad kræver 20.000 kr. om måneden af din opsparing?
Beløbet er i dagens købekraft og før indkomstskat. Beregningen finder den opsparing, du skal have i dag, for at indkomsten kan holde hele fremskrivningen.
Resultat
612.000 kr.
Nødvendig pensionsopsparing i dag
For at kunne hæve 20.000 kr. om måneden fra du er 67, og få pengene til at række hele fremskrivningen, skal du have ca. 612.488 kr. i pensionsopsparing i dag.
Din nuværende opsparing er allerede stor nok med disse forudsætninger.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange år kan en ratepension udbetales over?
Mindst 10 og højst 30 år. Udbetalingen skal starte senest 20 år efter pensionsudbetalingsalderen.
Bliver raten den samme hvert år?
Nej. Pensionsselskabet genberegner raten hvert år ud fra depotets størrelse, det opnåede afkast og den resterende periode. Raten kan derfor både stige og falde.
Kan jeg forlænge udbetalingsperioden, når den er startet?
Som hovedregel nej. Reglerne giver mulighed for at forlænge i særlige tilfælde, men du bør regne med, at valget er bindende. Spørg dit selskab, inden du sætter udbetalingen i gang.
Hvad er bedst, 10 eller 20 år?
Det afhænger af, hvad du ellers har. Med en livrente eller anden fast indkomst til de sene år kan 10 år give mest frihed tidligt. Er ratepensionen din eneste større opsparing, giver 20 år eller mere en mere jævn indkomst og ofte lavere skat og modregning.
Din personlige pensionsberegning
Se din egen rate
Beregneren viser, hvad din samlede opsparing giver om måneden, og hvordan folkepensionen lægger sig ovenpå.
Se hvad du kan få udbetalt om månedenKilder og kontroldato
- Fradrag for indbetalinger til pension, beløbsgrænser og afgift ved hævning før tid (Skattestyrelsen) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Skat af pensionsudbetalinger og fradrag for indbetalinger (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Pensionsbeskatningsloven (Retsinformation) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.