Arne-pension: kan du gå tidligere på pension?
Arne-pension er det, de fleste kalder tidlig pension. Ordningen giver ret til at gå 1, 2 eller 3 år før folkepensionsalderen, hvis du har mange år på arbejdsmarkedet bag dig. Herunder kan du se, hvad reglerne siger for din årgang — og hvad en tidligere tilbagetrækning betyder for din økonomi.
Kort svar
Arne-pension giver ret til at gå 1, 2 eller 3 år før din folkepensionsalder. Hvor mange år, afhænger af, hvor mange hele år du har været tilknyttet arbejdsmarkedet, fra du fyldte 16 år og frem til opgørelsen ved 61, 62 eller 63 år, afhængigt af din årgang.
For årgangene 2. halvår 1955 til 1964 er kravet 42 år for ét år tidligere, 43 år for to år og 44 år for tre år. For 1965 til 1968 er kravet 43, 44 og 45 år, og for 1969 til 1970 er det 44, 45 og 46 år. For årgang 1971 og senere er betingelserne endnu ikke fastlagt.
Udbetalingen er højst 15.650 kr. om måneden før skat (2026-sats) og kan blive sat ned på grund af pensionsformue og arbejdsindtægt. Det er Udbetaling Danmark, der afgør retten — ikke os.
Hvad betyder det for din pension?
Arne-pensionen dækker sjældent hele den indkomst, du er vant til. Det afgørende er, hvad din egen opsparing kan lægge oven i de år, hvor du er stoppet, men endnu ikke får folkepension.
Indhold på siden
Se om du kan være omfattet af Arne-pension
Arne-pension er den daglige betegnelse for tidlig pension: retten til at gå 1, 2 eller 3 år før folkepensionsalderen, hvis du har været mange år på arbejdsmarkedet. Skriv dit fødselsår og dine år på arbejdsmarkedet, så viser vi, hvad reglerne siger for din årgang. Vi gemmer ingen oplysninger, og du skal ikke oplyse navn eller e-mail.
Sådan ser dine oplysninger ud
Reglerne peger på 1 år før din folkepensionsalder
- Din folkepensionsalder er 67 år.
- Du har oplyst 42 år på arbejdsmarkedet. Kravet for 1 år tidligere er 42 år.
- Det svarer til, at tidlig pension tidligst kan starte, når du er 66 år — altså omkring 2028.
- Anciennitet gøres op, når du fylder 61 år. Du kan søge om retten fra den alder.
Dette er en vejledende gennemgang af reglerne, ikke en afgørelse. Det er Udbetaling Danmark, der afgør, om du har ret til tidlig pension — blandt andet ud fra din faktiske arbejdshistorik, bopæl og statsborgerskab, og om du har aktuel tilknytning til arbejdsmarkedet. Søg om ret til tidlig pension på borger.dk.
| Fødselsår | Anciennitet gøres op ved | Folkepensionsalder | 1 år før | 2 år før | 3 år før |
|---|---|---|---|---|---|
| 2. halvår 1955 til 1962 | 61 år | 67 år | 42 år | 43 år | 44 år |
| 1963-1964 | 61 år | 68 år | 42 år | 43 år | 44 år |
| 1965-1966 | 62 år | 68 år | 43 år | 44 år | 45 år |
| 1967-1968 | 62 år | 69 år | 43 år | 44 år | 45 år |
| 1969-1970 | 63 år | 69 år | 44 år | 45 år | 46 år |
| 1971 og senere | Betingelserne er endnu ikke fastlagt | ||||
Kilde: borger.dk, Udbetaling Danmark — Om tidlig pension. Kontrolleret 17.10.2026. Udbetalingen er højst 15.650 kr. om måneden før skat (2026-sats) og kan blive sat ned på grund af pensionsformue og arbejdsindtægt. Pensionsrapport.dk er en uafhængig privat tjeneste og hverken PensionsInfo, borger.dk eller en offentlig myndighed.
Kan du gå tidligere? Se hvad det betyder for din pension.
Tidlig pension er højst 15.650 kr. om måneden før skat. Resten skal komme fra din egen opsparing. Beregn hvor længe den rækker, hvis du stopper 1, 2 eller 3 år tidligere.
Beregn din samlede pensionHvornår kan du gå, og hvornår kan du søge?
- Du kan tidligst gå 3 år før din folkepensionsalder, uanset hvor mange år du har på arbejdsmarkedet.
- Anciennitet tæller kun i hele år. 42,9 år tæller som 42 år.
- Du kan søge om retten, når der er 6 år til folkepensionsalderen — 7 år for årgangene 1963, 1964, 1967 og 1968.
- Ansøg i god tid, gerne mindst 9 måneder før du vil starte udbetalingen. Sagsbehandlingen kan tage op til 6 måneder, hvis din arbejdshistorik skal dokumenteres.
- Du skal også have aktuel tilknytning til arbejdsmarkedet i perioden op til, at udbetalingen begynder, og opfylde krav til bopæl og statsborgerskab.
Hvad tæller som år på arbejdsmarkedet?
Anciennitet er ikke kun de år, du har arbejdet. Barsel, visse offentlige ydelser og perioder som selvstændig tæller også med. For lønmodtagere opgøres ancienniteten som udgangspunkt ud fra indbetalte ATP-bidrag, og det er derfor en god idé at tjekke dine ATP-indbetalinger, før du søger.
Har du arbejdet uden ATP-bidrag, i et andet EU- eller EØS-land, på Færøerne, i Grønland, i Schweiz eller Storbritannien, kan perioderne tælle med, hvis du kan dokumentere dem.
Hvad betyder Arne-pension for din samlede pension?
Tidlig pension er højst 15.650 kr. om måneden før skat. Går du fra fuld løn til det beløb, skal forskellen typisk komme fra din egen opsparing — og de år, hvor opsparingen bærer en større del af indkomsten, er de dyreste år i en pensionsplan.
Til gengæld afkorter ordningen den periode, hvor du står helt uden folkepension. Det er kombinationen af de to ting, der afgør, om en tidligere tilbagetrækning kan holde hele vejen. Det kan du regne på i pensionsberegneren.
- Prisen for at gå tidligt på pension
Vores egen beregning af, hvad hvert år før folkepensionen koster.
- Regn på din egen stopdato
Se forskellen på et, to og tre år tidligere med dine egne tal.
Sådan undersøger du din egen ret
- Tjek dine ATP-indbetalinger og saml dokumentation for perioder uden ATP-bidrag.
- Brug værktøjet øverst til at se, hvad kravene er for netop din årgang.
- Søg om ret til tidlig pension på borger.dk med MitID, når du er nået opgørelsesalderen.
- Regn på, hvad 1, 2 eller 3 år tidligere betyder for din opsparing, før du træffer beslutningen.
Arne-pension, efterløn og seniorpension er ikke det samme
Tidlig pension afhænger af anciennitet, efterløn af medlemskab og indbetaling til en a-kasse, og seniorpension af nedsat arbejdsevne. Du kan kun være på én ordning ad gangen, og valget har stor betydning for økonomien i årene før folkepensionen.
- Efterløn
Betingelser og forskellen til tidlig pension.
- Seniorpension
For dig med varigt nedsat arbejdsevne.
- Tidlig pension eller efterløn?
Hvad der adskiller de to ordninger.
- Beregn Arne-pension
Se dit beløb efter modregning.
- Modregning i tidlig pension
Hvordan pension og formue påvirker beløbet.
- Arbejde ved siden af
Hvor meget du må tjene.
- Sådan søger du
Frister og ansøgning via borger.dk.
- Født i 1961
Pensionsalder og tidlig pension for din årgang.
- Født i 1963
Pensionsalder og tidlig pension for din årgang.
Folkepensionsalder efter fødselsdato
Aldrene er vedtaget ved lov. For dem født i 1971 eller senere kan alderen blive hævet yderligere, når levetiden opgøres igen.
| Født | Folkepensionsalder |
|---|---|
| 31. december 1953 eller tidligere | 65 år |
| 1. januar – 30. juni 1954 | 65,5 år |
| 1. juli – 31. december 1954 | 66 år |
| 1. januar – 30. juni 1955 | 66,5 år |
| 1. juli 1955 – 31. december 1962 | 67 år |
| 1. januar 1963 – 31. december 1966 | 68 år |
| 1. januar 1967 – 31. december 1970 | 69 år |
| 1. januar 1971 eller senere | 70 år |
Beregn hvornår du tidligst kan stoppe
Resultat
66 år
4 mellemår før folkepensionen
Du kan tidligst stoppe som 66-årig, hvis du vil have 25.000 kr. om måneden hele vejen.
Så skal du selv finansiere 4 mellemår, indtil folkepensionen starter som 70-årig.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Ofte stillede spørgsmål
Er tidlig pension det samme som Arne-pension?
Ja. Arne-pension er den daglige betegnelse for ordningen, som officielt hedder tidlig pension.
Hvor mange år på arbejdsmarkedet skal jeg have for at få Arne-pension?
Det afhænger af din årgang. For årgangene 2. halvår 1955 til 1964 kræver det 42, 43 eller 44 år for henholdsvis 1, 2 eller 3 år tidligere. For 1965 til 1968 er kravet 43, 44 og 45 år, og for 1969 til 1970 er det 44, 45 og 46 år.
Hvor meget får man udbetalt i tidlig pension?
Højst 15.650 kr. om måneden før skat (2026-sats). Beløbet kan blive sat ned på grund af din pensionsformue og indtægt ved personligt arbejde.
Hvem afgør, om jeg har ret til tidlig pension?
Udbetaling Danmark. Værktøjet her viser kun, hvad de officielle regler siger for din årgang og din oplyste anciennitet — det er ikke en afgørelse.
Påvirker tidlig pension min opsparing?
Ja. Tidlig pension dækker højst 15.650 kr. om måneden før skat, så resten af indkomsten skal komme fra din egen opsparing i årene før folkepensionen.
Din personlige pensionsberegning
Kan du gå tidligere? Se hvad det betyder for din pension
Beregn hvor længe din opsparing rækker, hvis du stopper 1, 2 eller 3 år før folkepensionsalderen.
Beregn din samlede pensionKilder og kontroldato
- Tidlig pension — start, pensionsformue og modregning (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- borger.dk — Ret til tidlig pension
- retsinformation.dk — Lov om social pension
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.