Hvor længe rækker min formue?
Svaret afhænger af, hvor stor formuen er, hvor meget du hæver om måneden, og hvornår folkepensionen begynder at dække en del af indkomsten. Her er en oversigt over de mest almindelige formuestørrelser, med konkrete eksempler du kan bruge som udgangspunkt.
Kort svar
Der findes ikke ét antal år. Hvor længe formuen rækker, afhænger af tre ting: hvor meget du hæver om måneden, hvilket nettoafkast du får efter omkostninger og PAL-skat, og hvornår folkepension, pensionstillæg og ATP begynder at dække en del af indkomsten.
Tabellen nedenfor viser formuer fra 500.000 kr. til 10 mio. kr. ved månedlige udbetalinger fra 10.000 til 50.000 kr. før skat. To personer med samme formue kan ende meget forskelligt, alene fordi de ønsker forskellige beløb eller stopper på hvert sit tidspunkt.
Hvad betyder det for din pension?
Tabellen er et udgangspunkt, ikke dit svar. Med din egen alder, opsparing og ønskede indkomst bliver billedet ofte et andet.
Indhold på siden
Tabel: formue og månedlig udbetaling
Illustrationen bruger beregnerens månedlige forudsætninger: 5,3 % bruttoafkast, 0,7 % årlige omkostninger og 15,3 % PAL-skat af bruttoafkastet. Afkast tilskrives før udbetaling. Udbetalingen reguleres med 2 % inflation om året fra pensionsstart. Folkepension, pensionstillæg og ATP er ikke regnet med. Horisonten er 35 år. Alle beløb er før indkomstskat.
| Formue \ udbetaling pr. md. | 10.000 kr. | 15.000 kr. | 20.000 kr. | 25.000 kr. | 30.000 kr. | 40.000 kr. | 50.000 kr. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 mio. kr. | Ca. 4 år | Ca. 3 år | Ca. 2 år | Ca. 2 år | Ca. 1 år | Ca. 1 år | Ca. 1 år |
| 1 mio. kr. | Ca. 9 år | Ca. 6 år | Ca. 4 år | Ca. 4 år | Ca. 3 år | Ca. 2 år | Ca. 2 år |
| 1,5 mio. kr. | Ca. 14 år | Ca. 9 år | Ca. 7 år | Ca. 5 år | Ca. 4 år | Ca. 3 år | Ca. 3 år |
| 2 mio. kr. | Ca. 20 år | Ca. 13 år | Ca. 9 år | Ca. 7 år | Ca. 6 år | Ca. 4 år | Ca. 4 år |
| 2,5 mio. kr. | Ca. 26 år | Ca. 16 år | Ca. 12 år | Ca. 9 år | Ca. 8 år | Ca. 6 år | Ca. 4 år |
| 3 mio. kr. | Ca. 33 år | Ca. 20 år | Ca. 14 år | Ca. 11 år | Ca. 9 år | Ca. 7 år | Ca. 5 år |
| 4 mio. kr. | Over 35 år | Ca. 28 år | Ca. 20 år | Ca. 15 år | Ca. 13 år | Ca. 9 år | Ca. 7 år |
| 5 mio. kr. | Over 35 år | Over 35 år | Ca. 26 år | Ca. 20 år | Ca. 16 år | Ca. 12 år | Ca. 9 år |
| 7,5 mio. kr. | Over 35 år | Over 35 år | Over 35 år | Ca. 33 år | Ca. 26 år | Ca. 18 år | Ca. 14 år |
| 10 mio. kr. | Over 35 år | Over 35 år | Over 35 år | Over 35 år | Over 35 år | Ca. 26 år | Ca. 20 år |
Vælg din formuestørrelse
- Hvor længe rækker 500.000 kr. i pension?
For dig med en mindre opsparing eller én enkelt ordning ved siden af folkepensionen.
- Hvor længe rækker 1 million kr. i pension?
For dig med en mindre eller mellemstor opsparing, ofte suppleret kraftigt af folkepension.
- Hvor længe rækker 1,5 million kr. i pension?
Mellemtrinnet, hvor folkepensionen stadig bærer størstedelen, men egen opsparing gør en tydelig forskel.
- Hvor længe rækker 2 millioner kr. i pension?
En typisk formue for en gennemsnitlig dansk lønmodtager ved pensionering.
- Hvor længe rækker 2,5 millioner kr. i pension?
Lidt over gennemsnittet og nok til en mærkbar indkomst oven i folkepensionen.
- Hvor længe rækker 3 millioner kr. i pension?
For dig med en solid opsparing, der ønsker en højere månedlig indkomst.
- Hvor længe rækker 4 millioner kr. i pension?
For dig, der vil stoppe tidligt eller have en høj indkomst uden at spise formuen op for hurtigt.
- Hvor længe rækker 5 millioner kr. i pension?
For dig med en stor formue, hvor afkastet ofte kan dække det meste af udbetalingen.
- Hvor længe rækker 7,5 millioner kr. i pension?
Når spørgsmålet mest handler om skat, modregning og rækkefølge.
- Hvor længe rækker 10 millioner kr. i pension?
Når afkastet alene kan bære en høj indkomst, og topskat og arv fylder mere end varigheden.
- Hvor længe holder min pension? Generel guide
Gennemgang af de fem faktorer, der afgør varigheden, uanset formuens størrelse.
- Hvad kræver 30.000 kr. om måneden i pension?
Se hvilken formue der typisk skal til for at finansiere netop dette beløb.
Hvorfor formue alene ikke giver svaret
En formue på 2 mio. kr. kan række i 6 år eller i over 20 år, alt efter om den månedlige udbetaling er 30.000 kr. eller 10.000 kr. Formuens størrelse er derfor kun halvdelen af svaret. Den anden halvdel er den indkomst, du ønsker, og hvor meget af den, de offentlige ydelser dækker fra folkepensionsalderen.
Har du en formue, der ikke helt matcher niveauerne her, kan du bruge tabellen øverst som pejlemærke: en formue på 3,5 mio. kr. ligger mellem rækkerne for 3 og 4 mio. kr.
Den dyre periode før folkepensionen
Går du på pension før folkepensionsalderen, skal hele den ønskede indkomst komme fra formuen alene. Det er den periode, der typisk tærer hårdest på opsparingen, uanset formuens størrelse. Efter folkepensionsalderen falder trækket på formuen, fordi grundbeløb, pensionstillæg og ATP lægger sig oven i udbetalingen.
Sådan bruger du siderne herunder
- Find den formuestørrelse, der ligger tættest på din egen.
- Se tabellen for at få en fornemmelse af, hvor meget den ønskede månedlige udbetaling betyder for varigheden.
- Brug beregneren for et præcist svar, der medregner folkepension, pensionstillæg, ATP og din faktiske pensionsalder.
Beregn hvor længe din formue rækker
Resultat
26 år
Pengene er brugt, når du er ca. 93 år
| Del af indkomsten | Kr. pr. måned før skat |
|---|---|
| Fra folkepension, pensionstillæg og ATP | 17.512 kr. |
| Fra din egen opsparing | 7.488 kr. |
Opsparingen er brugt op, når du er ca. 93 år — det er 26 år efter, du stopper som 67-årig.
Herefter er din indkomst folkepension, pensionstillæg og ATP, i alt ca. 17.512 kr. om måneden før skat.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken formuestørrelse er typisk for en dansker ved pensionering?
Det varierer meget efter branche, indbetalingshistorik og alder. Mange danskere har en pensionsformue et sted mellem 1 og 3 mio. kr. ved pensionering, men spredningen er stor, og nogle har betydeligt mere eller mindre.
Er tabellerne på siderne det samme som beregnerens resultat?
Nej. Tabellerne er en simpel model uden folkepension, pensionstillæg og ATP, så du hurtigt kan sammenligne. Beregneren medregner de offentlige ydelser og giver derfor typisk et længere og mere retvisende svar for dig.
Hvad hvis min formue ligger mellem to af niveauerne?
Brug de to nærmeste sider som øvre og nedre grænse for et skøn, og brug derefter beregneren med din egen formue for et præcist tal.
Din personlige pensionsberegning
Beregn hvor længe din egen formue rækker
Indtast din formue, din pensionsalder og den månedlige indkomst, du ønsker, og få svaret inklusive folkepension.
Beregn hvor længe din pension holderKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- ATP — ATP Livslang Pension
- skat.dk — Pensionsafkastskat (PAL-skat)
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.