30.000 kr. om måneden i pension
30.000 kr. om måneden før skat ligger et stykke over, hvad folkepension, pensionstillæg og ATP alene kan give, så egen opsparing skal bære en større del.
Kort svar
For en enlig med fuldt grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP udgør de offentlige ydelser tilsammen 17.718 kr. om måneden før skat. For at nå 30.000 kr. om måneden skal egen opsparing derfor levere 12.282 kr. om måneden efter folkepensionsalderen. Før folkepensionsalderen skal hele de 30.000 kr. komme fra egen opsparing.
Indhold på siden
Eksempeltabel: 30.000 kr. om måneden før skat
Tabellen viser kravet til egen opsparing, afhængigt af civilstand og om folkepensionen er startet, ud fra fulde 2026-satser uden aftrapning.
| Situation | Offentlig ydelse (før skat) | Krav til egen opsparing (før skat) |
|---|---|---|
| Enlig, før folkepensionsalderen | 0 kr. (ingen folkepension endnu) | 30.000 kr. om måneden |
| Enlig, efter folkepensionsalderen | 17.718 kr. om måneden (grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP) | 12.282 kr. om måneden |
| Gift/samlevende, før folkepensionsalderen | 0 kr. (ingen folkepension endnu) | 30.000 kr. om måneden |
| Gift/samlevende, efter folkepensionsalderen | 13.456 kr. om måneden pr. person (grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP) | 16.544 kr. om måneden |
30.000 kr. kræver typisk en større formue end 25.000 kr.
Fordi det manglende beløb fra egen opsparing er større ved 30.000 kr. end ved 25.000 kr. om måneden, kræves der alt andet lige en tilsvarende større pensionsformue, eller en kortere udbetalingsperiode. Sammenhængen er ikke lineær med formuens størrelse alene, fordi afkast, omkostninger og PAL-skat også spiller ind over tid, og fordi en lang udbetalingsperiode betyder, at formuen samtidig skal blive ved med at kaste afkast af sig.
Betydningen af skattepligtig kontra skattefri udbetaling
Vælger du at hente det ekstra beløb fra en ratepension eller livrente, er det skattepligtig indkomst, der kan aftrappe pensionstillægget yderligere. Kommer beløbet fra en aldersopsparing, påvirker det ikke pensionstillægget. Fordelingen mellem ordningstyper kan derfor gøre en reel forskel for, hvor tæt du reelt kommer på et mål på 30.000 kr. om måneden efter modregning.
Sådan tjekker du dit eget tal
Brug beregneren på forsiden til at indtaste din nuværende opsparing, forventede indbetalinger og ønsket pensionsalder, og se om et mål på 30.000 kr. om måneden er realistisk med din nuværende plan, eller om der skal justeres på opsparing, pensionsalder eller udbetalingsperiode.
Hvad kræver 30.000 kr. om måneden af din opsparing?
Beløbet er i dagens købekraft og før indkomstskat. Beregningen finder den opsparing, du skal have i dag, for at indkomsten kan holde hele fremskrivningen.
Resultat
3.673.000 kr.
Nødvendig pensionsopsparing i dag
For at kunne hæve 30.000 kr. om måneden fra du er 67, og få pengene til at række hele fremskrivningen, skal du have ca. 3.673.096 kr. i pensionsopsparing i dag.
Du mangler ca. 1.673.096 kr. i forhold til din nuværende opsparing.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget skal min egen opsparing dække ved 30.000 kr. om måneden?
Efter folkepensionsalderen skal en enlig med fulde offentlige ydelser typisk selv finde 12.282 kr. om måneden. Før folkepensionsalderen skal hele beløbet komme fra egen opsparing.
Kræver 30.000 kr. om måneden dobbelt så stor formue som 25.000 kr.?
Ikke nødvendigvis. Det afhænger af, hvor stor en del af beløbet folkepension, pensionstillæg og ATP allerede dækker, samt afkast, omkostninger og PAL-skat over udbetalingsperioden.
Er beløbet på 30.000 kr. før eller efter skat?
Før indkomstskat. Beløbet du reelt har til rådighed, er lavere efter skat.
Din personlige pensionsberegning
Se hvad 30.000 kr. om måneden kræver af dig
Beregn hvor stor en formue og opsparing der skal til for at nå dit indkomstmål.
Se hvad du kan få udbetalt om månedenKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- borger.dk — Folkepension og udbetaling af pension
- ATP — ATP Livslang Pension
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.