Pensionsudbetaling: spørgsmål og svar
Udbetalingsfasen afgør, hvad opsparingen reelt bliver til. Rækkefølgen, tempoet og skatten flytter mere end de fleste regner med.
Indhold på siden
Kort svar
Hvor meget du kan få udbetalt om måneden afhænger af tre ting: hvor stor opsparingen er, hvor mange år den skal række, og hvor meget der forsvinder i skat og modregning undervejs. Rækkefølgen, du bruger ordningerne i, kan ændre resultatet mærkbart.
Hvad de tre udbetalingsformer gør
| Form | Udbetalingsperiode | Risiko |
|---|---|---|
| Ratepension | Aftalt årrække, typisk 10-30 år | Kan løbe tør, hvis du lever længere end perioden |
| Livrente | Livsvarigt | Ingen risiko for at løbe tør, men lavere beløb pr. måned i starten |
| Aldersopsparing | Frit — hele beløbet eller i portioner | Fristelsen til at bruge for hurtigt |
Rækkefølgen betyder noget
- Aldersopsparing modregnes ikke i folkepensionens tillæg og er derfor ofte god at bruge i de år, hvor modregning ellers ville ramme.
- Ratepension og livrente er skattepligtig indkomst og indgår i modregningen.
- En stor udbetaling i ét enkelt år kan udløse topskat, som fordelt over flere år kunne være undgået.
- Frie midler kan bruges til at jævne indkomsten ud mellem årene.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget kan jeg få udbetalt om måneden?
Det afhænger af opsparingens størrelse og af, hvor mange år den skal dække. Samme beløb giver et meget større månedligt rådighedsbeløb over 15 år end over 30.
Hvor længe rækker min pension?
Indtil opsparingen er brugt op ved det forbrug, du vælger. Beregneren viser præcis det årstal, hvor pengene slipper op.
Skal jeg vælge rate eller livrente?
Livrente sikrer mod at leve længere end pengene. Ratepension giver mere om måneden i en afgrænset periode. Mange kombinerer dem.
Hvad sker der, når ratepensionen er udbetalt?
Så falder din indkomst til det, folkepension, ATP, livrente og resten af opsparingen kan bære. Det fald skal planlægges.
Kan jeg ændre udbetalingsperioden undervejs?
I mange ordninger kan perioden forlænges eller udskydes. Kontakt selskabet, før udbetalingen er begyndt.
Hvornår begynder udbetalingerne?
Tidligst ved pensionsudbetalingsalderen, og ellers når du selv beder om det. Nogle ordninger starter automatisk ved en aftalt alder.
Kan jeg få det hele udbetalt på én gang?
Aldersopsparing kan udbetales samlet. Ratepension og livrente kan som udgangspunkt ikke, og en førtidig samlet udbetaling koster en høj afgift.
Hvad er den bedste rækkefølge at bruge pensionerne i?
Ofte at bruge aldersopsparing i de år, hvor modregningen ellers ville æde pensionstillægget, og lade livsvarige ydelser løbe hele vejen.
Hvor meget bliver trukket i skat?
Udbetaling fra ratepension og livrente beskattes som personlig indkomst. Aldersopsparing udbetales uden indkomstskat.
Bliver min udbetaling modregnet i folkepensionen?
Udbetaling fra ratepension og livrente indgår i indkomsten og kan aftrappe pensionstillægget. Aldersopsparing gør ikke.
Hvad hvis jeg lever længere end forventet?
Så bærer livsvarige ydelser som folkepension, ATP og livrente resten. Det er hele pointen med at have en livsvarig del.
Kan jeg sætte udbetalingen på pause?
Nogle ordninger tillader udskydelse, hvis du fortsætter med at arbejde. Reglerne varierer mellem selskaberne.
Hvad sker der, hvis jeg dør midt i en ratepension?
Restbeløbet udbetales typisk til de begunstigede, ofte efter en afgift. Ved en ren livrente stopper udbetalingen som udgangspunkt.
Kan jeg få udbetaling, mens jeg stadig arbejder?
Ja, når du har nået pensionsudbetalingsalderen. Men den samlede indkomst kan blive høj og udløse topskat.
Hvad er en udbetalingsplan?
En plan for, hvilke penge du bruger hvornår, så skat og modregning bliver mindst mulig gennem hele pensionen.
Hvorfor falder min indkomst efter et par år som pensionist?
Fordi tidsbegrænsede ordninger som ratepension slutter. Derfor bør en beregning vise hele forløbet, ikke bare det første år.
Skal jeg bruge opsparingen eller friværdien først?
Som regel den pensionsopsparing, der beskattes mildest og modregnes mindst. Friværdi kræver salg eller lån og er sjældent første valg.
Kan jeg regulere udbetalingen efter inflationen?
Nogle ordninger reguleres, andre er nominelt faste. Er de faste, falder købekraften år for år.
Hvad er et rimeligt månedligt forbrug som pensionist?
Det afhænger af boligudgift og livsstil. Mange lander mellem 15.000 og 30.000 kroner om måneden efter skat, men spændet er stort.
Hvordan ser jeg det hele samlet?
Ved at lægge folkepension, ATP og egne ordninger sammen år for år. Det er præcis det, vores beregning gør.
Din personlige pensionsberegning
Se din egen udbetalingsplan
Beregn hvad du kan få udbetalt om måneden, og hvornår pengene slipper op.
Se hvad du kan få udbetalt om månedenKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Folkepension — satser, indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- skat.dk — pension og skat
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.