Hvor længe rækker 5 millioner kr. i pension?
Med en formue på 5 mio. kr. kan nettoafkastet alene ofte dække en stor del af en moderat månedlig udbetaling. Her er en oversigt over, hvad forskellige udbetalinger betyder for perioden.
Kort svar
Skal 5 mio. kr. dække hele den ønskede indkomst uden folkepension, rækker formuen typisk mellem 9 og 26 år ved månedlige udbetalinger fra 50.000 kr. ned til 20.000 kr. Ved lavere udbetalinger nærmer den ønskede indkomst sig det, nettoafkastet alene kan bære, hvilket forlænger perioden markant.
Indhold på siden
Tabel: sådan rækker 5 mio. kr. uden folkepension
Tabellen er en simpel annuitetsberegning uden folkepension, pensionstillæg eller ATP. Den bruger et bruttoafkast på 5,3 % p.a., minus investeringsomkostninger på 0,7 %, minus PAL-skat på 15,3 % af afkastet, hvilket giver et nettoafkast på cirka 3,9 % p.a. Den månedlige udbetaling reguleres med 2,0 % inflation, så købekraften bevares. Beregningen stopper ved 35 år, fordi det er beregnerens maksimale fremskrivningsperiode. Alle beløb er før indkomstskat. Det faktiske antal år vil normalt være længere, fordi folkepension, pensionstillæg og ATP fra folkepensionsalderen dækker en del af den ønskede indkomst og derved mindsker trækket på formuen. Brug beregneren for det præcise svar, inklusive folkepension, din alder og din faktiske pensionsalder.
| Ønsket udbetaling pr. måned | Antal år formuen cirka rækker |
|---|---|
| 20.000 kr. | 26 år |
| 25.000 kr. | 20 år |
| 30.000 kr. | 16 år |
| 40.000 kr. | 12 år |
| 50.000 kr. | 9 år |
Regneeksempel: 5 mio. kr. og 20.000 kr. om måneden
Hæver du 20.000 kr. om måneden i dagens købekraft fra 5 mio. kr., rækker formuen ca. 26 år i Pensionsrapport.dk's model. Uden afkast og inflation ville den række 20,8 år. Forskellen er afkastet, der fortsat arbejder på den del af formuen, der endnu ikke er brugt.
Forudsætninger: 5,3 % årligt afkast før omkostninger, 0,7 % i omkostninger, 15,3 % PAL-skat af afkastet (nettoafkast ca. 3,8 %) og 2,0 % inflation, så udbetalingen bevarer sin købekraft. Beløb er før indkomstskat og uden folkepension, medmindre andet står.
Tallet er et træk på formuen alene. Fra folkepensionsalderen dækker grundbeløb, pensionstillæg og ATP en del af det månedlige beløb, så den reelle periode bliver normalt længere. Den personlige beregning medregner det.
Sådan ser det ud med folkepension medregnet
For en formue af denne størrelse vil pensionstillægget typisk være helt eller delvist aftrappet efter folkepensionsalderen, fordi udbetalingen fra egen opsparing ofte overstiger bundfradraget. Grundbeløbet og ATP bidrager fortsat, men udgør en mindre andel af den samlede indkomst end for mindre formuer. Det betyder, at effekten af folkepensionsalderen på, hvor længe formuen rækker, typisk er mindre markant end for formuer på 1 til 2 mio. kr.
Til gengæld betyder nettoafkastet relativt mere for denne formuestørrelse. Ved en udbetaling på 20.000 kr. om måneden er en stor del af beløbet allerede finansieret af det løbende afkast, hvilket forklarer, hvorfor perioden i tabellen er markant længere end for mindre formuer ved samme relative udbetaling.
Typisk situation for denne formuestørrelse
En formue på 5 mio. kr. eller mere ses ofte hos personer med en høj indkomst gennem hele arbejdslivet, selvstændige med betydelig egen opsparing, eller personer der har suppleret pensionen med anden formue, fx frie midler. For denne gruppe handler planlægningen ofte mere om at balancere udbetaling og formuebevarelse end om, hvorvidt pengene slår til.
Sådan optimerer du perioden
- Overvej om en del af udbetalingen kan holdes under bundfradraget for pensionstillægget, hvis det har betydning for din samlede plan.
- Test hvor følsom perioden er over for lavere afkastscenarier, da en stor formue typisk er investeret bredt og påvirkes af markedsudsving.
- Vurder om en del af formuen bør stå længere og fortsætte med at give afkast, hvis den fulde udbetaling ikke er nødvendig fra start.
- Brug beregneren løbende for at følge, om planen stadig holder, i takt med at afkast og forbrug udvikler sig.
Hvor længe rækker 5 mio. kr. for dig?
Tabellen ovenfor er et generelt skøn. Herunder regner vi med din alder, din pensionsalder og din ønskede indkomst — og med folkepension, pensionstillæg og ATP fra din folkepensionsalder.
Resultat
Holder hele fremskrivningen (35 år)
Med den valgte udbetaling
| Del af indkomsten | Kr. pr. måned før skat |
|---|---|
| Fra folkepension, pensionstillæg og ATP | 17.512 kr. |
| Fra din egen opsparing | 7.488 kr. |
Med 25.000 kr. om måneden i samlet indkomst rækker opsparingen hele fremskrivningens 35 år.
Folkepension, pensionstillæg og ATP dækker 17.512 kr. om måneden, når du når folkepensionsalderen. Resten, 7.488 kr., kommer fra din egen opsparing.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Beregningen forudsætter, at du ikke indbetaler mere. Vil du regne med indbetalinger, kan du bruge beregneren for opsparingsmål.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg leve af afkastet alene med 5 mio. kr.?
Et nettoafkast på omkring 3,9 % om året efter omkostninger og PAL-skat af 5 mio. kr. svarer til omtrent 16.000 kr. om måneden før inflation og indkomstskat. Ønsker du et højere beløb, vil formuen langsomt blive brugt af, som tabellen viser.
Hvor længe rækker 5 mio. kr. hvis jeg hæver 40.000 kr. om måneden?
I den simple model uden folkepension omkring 12 år. Folkepension, pensionstillæg og ATP kan forlænge perioden noget, men bidrager relativt mindre for denne formuestørrelse end for mindre formuer.
Bliver pensionstillægget aftrappet helt væk med en formue på 5 mio. kr.?
Det afhænger af den valgte udbetaling og din øvrige indkomst. Ved høje udbetalinger fra egen opsparing kan pensionstillægget blive reduceret betydeligt eller helt bortfalde, mens grundbeløbet påvirkes efter andre regler.
Er tabellen retvisende for min egen situation?
Tabellen viser en forenklet model uden folkepension og med faste afkastforudsætninger. Din egen situation afhænger også af din alder, din pensionsalder og din faktiske investeringssammensætning, som beregneren tager højde for.
Din personlige pensionsberegning
Beregn præcis hvor længe din 5 mio. kr. rækker
Få svaret inklusive folkepension, pensionstillæg, ATP og din egen pensionsalder.
Beregn hvor længe din pension holderKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- borger.dk — Folkepension
- ATP — ATP Livslang Pension
- skat.dk — Pensionsafkastskat (PAL-skat)
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.