Arbejde ved siden af seniorpension
Seniorpension forudsætter, at din arbejdsevne er stærkt nedsat. Men det udelukker ikke, at du arbejder lidt — inden for grænserne.
Kort svar
Du må arbejde et begrænset antal timer, mens du modtager seniorpension. Arbejder du mere, end din bevilling forudsætter, kan retten til ydelsen bortfalde. Samtidig nedsættes ydelsen af indtægt over et vist niveau.
Indhold på siden
To grænser at holde øje med
- Timegrænsen: bevillingen bygger på, at du kun kan arbejde et meget begrænset antal timer. Arbejder du systematisk mere, kan grundlaget for bevillingen falde bort.
- Indtægtsgrænsen: indtægt over et vist niveau nedsætter ydelsen, både din egen indtægt og din ægtefælles eller samlevers.
Din oplysningspligt
Du har pligt til at oplyse om ændringer i dine forhold: mere arbejde, ændret indtægt, ny samlever eller ændret helbred. Er der udbetalt for meget, skal beløbet betales tilbage, og det kan blive et betydeligt beløb, hvis fejlen først opdages efter lang tid.
Er du i tvivl, om et bijob eller en enkeltstående opgave skal oplyses, så oplys det. Det koster ingenting at spørge, og det er langt billigere end en tilbagebetalingssag.
Den økonomiske afvejning
Når en del af indtægten modregnes i ydelsen, og resten beskattes, kan gevinsten ved at arbejde blive lille. Regn derfor på, hvad du reelt har tilbage, før du siger ja til flere timer. For nogle er værdien i det sociale og i at bevare en tilknytning — det er en fuldt gyldig grund, men den skal ikke forveksles med en økonomisk gevinst.
Om satser og aldersgrænser
Vi angiver bevidst ikke satser og aldersgrænser med tal her. De fastsættes politisk og reguleres årligt, og et forældet tal er værre end ingen tal, når det handler om din økonomi. De gældende beløb findes altid på borger.dk og i Beskæftigelsesministeriets satsvejledning.
Før du siger ja til et job
- Regn på, hvad du har tilbage efter skat og modregning. Nogle timers arbejde kan give mindre ekstra end forventet.
- Giv kommunen besked, før du starter, ikke bagefter.
- Gem lønsedler, så du kan dokumentere indtægten, hvis der bliver spurgt.
- Overvej, om arbejdet kan få kommunen til at revurdere din arbejdsevne.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange timer må jeg arbejde på seniorpension?
Bevillingen bygger på, at du kun kan arbejde et meget begrænset antal timer om ugen. Den aktuelle grænse fremgår af borger.dk og af din bevilling.
Mister jeg seniorpensionen, hvis jeg arbejder for meget?
Arbejder du systematisk mere, end bevillingen forudsætter, kan grundlaget for den falde bort. Oplys altid om ændringer i god tid.
Tæller min ægtefælles indtægt med?
Ja, ægtefælles eller samlevers indtægt kan indgå i indtægtsreguleringen af ydelsen.
Din personlige pensionsberegning
Regn på det samlede billede
Se hvad ydelse, eventuel indtægt og din egen opsparing tilsammen rækker til.
Beregn din pension frem mod din pensionsalderKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Folkepension — satser, indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Seniorpension — indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.