Pension for årgang 1965
Er du født i 1965, er din folkepensionsalder 68 år. Det betyder, at du tidligst kan få folkepension i 2033, hvor du fylder 68. Her er, hvad årstallet betyder for din opsparing, dine udbetalinger og de valg, du kan træffe inden.
Kort svar
Folkepensionsalderen for årgang 1965 er 68 år. Du når den i 2033. I 2026 er du 61 år, og der er dermed 7 år til, at folkepensionen begynder.
Din årgang har 68 år som folkepensionsalder. Med over ti år til pensionen er den vigtigste beslutning ikke hvornår du stopper, men hvor meget der bliver sat til side hvert år indtil da.
Hvad betyder det for din pension?
Din egen opsparing skal bære indkomsten frem til 2033 — og lægge oven i folkepensionen bagefter. Hvor længe den rækker, afhænger af, hvad du vil have udbetalt om måneden.
Indhold på siden
Det får du fra staten i 2033
Folkepensionen består af et grundbeløb og et indkomstafhængigt pensionstillæg. I 2026 er grundbeløbet 7.544 kr. om måneden før skat, mens det fulde pensionstillæg er 8.729 kr. for enlige og 4.467 kr. for gifte og samlevende. Beløbene reguleres hvert år, så de vil se anderledes ud i 2033 — men forholdet mellem dem er det samme.
Dertil kommer ATP Livslang Pension, der i gennemsnit udgør omkring 1.445 kr. om måneden før skat. Pensionstillægget aftrappes efter din øvrige indkomst, og det er derfor, din egen udbetaling og den offentlige pension skal ses under ét.
- Folkepension satser 2026
Grundbeløb, pensionstillæg og bundfradrag.
- Folkepension 2027
Hvad der er vedtaget, og hvad der endnu ikke er kendt.
- Modregnes din pension i folkepensionen?
Sådan påvirker ratepension og livrente tillægget.
Kan du stoppe før?
Din egen opsparing kan som hovedregel udbetales fra tre år før folkepensionsalderen, altså fra 65 år for din årgang. Vælger du det, skal opsparingen dække hele perioden frem til 2033, hvor folkepensionen begynder — og det er netop den periode, der er dyrest.
Derudover findes tidlig pension, seniorpension og for nogle efterløn. De har hver deres krav til anciennitet, helbred og medlemskab, og de kan ikke vælges frit.
- Egen opsparing: tidligst fra 65 år efter ordningens regler.
- Tidlig pension: kræver mange år på arbejdsmarkedet, opgjort efter ancienniteten.
- Seniorpension: kræver væsentligt nedsat arbejdsevne inden for få år til folkepensionsalderen.
- Efterløn: kræver medlemskab af en a-kasse og indbetalt efterlønsbidrag.
Ratepension og egen opsparing for årgang 1965
Din ratepension, livrente og aldersopsparing kan tidligst udbetales ved pensionsudbetalingsalderen. For ordninger oprettet 1. januar 2018 eller senere er det 3 år før folkepensionsalderen, altså 65 år for din årgang. Ordninger oprettet mellem 1. maj 2007 og 31. december 2017 kan udbetales fra 63 år, og ordninger fra før maj 2007 fra 60 år. Har du flere ordninger, kan de altså have forskellige udbetalingsaldre.
Frem til 2033 kan du hvert år indbetale op til 68.700 kr. (2026-loft) til ratepension med fuldt fradrag, og har du 15 år eller mindre til folkepensionsalderen, får du desuden det høje ekstra pensionsfradrag på 32 %. Det gælder din årgang nu, og det gør de sidste års indbetalinger til ratepension særligt fordelagtige.
En ratepension skal udbetales over mindst 10 år. En kortere periode giver typisk større årlige rater, mens en længere periode fordeler udbetalingen over flere år. Virkningen på skat og pensionstillæg afhænger af dine øvrige indkomster og civilstand.
- Hvornår kan ratepension udbetales
Udbetalingsalder efter ordningens alder og fødselsår.
- Ratepension over 10 eller 20 år
Hvad perioden betyder for raten.
- Fradrag for ratepension
Loft og ekstra fradrag i 2026.
Tidslinje for årgang 1965
2 af milepælene ligger allerede bag dig. Det er de næste rækker i tabellen, der er relevante for dine beslutninger nu.
| År | Din alder | Hvad sker der |
|---|---|---|
| 2018 | 53 år | 15 år til folkepensionsalderen: det ekstra pensionsfradrag stiger fra 12 % til 32 % (passeret) |
| 2025 | 60 år | Tidligste udbetaling fra ordninger oprettet før maj 2007 (passeret) |
| 2026 | 61 år | I dag (satsåret) |
| 2027 | 62 år | Anciennitet til tidlig pension opgøres |
| 2028 | 63 år | Tidligste udbetaling fra ordninger oprettet maj 2007 til 2017 |
| 2030 | 65 år | Tidligste udbetaling fra ordninger oprettet fra 2018 |
| 2033 | 68 år | Folkepension kan begynde |
Tidlig pension for årgang 1965
Er du født i 1965, opgøres din anciennitet på arbejdsmarkedet, når du fylder 62 år. Kravene for din årgang er:
- Ydelsen er højst 15.650 kr. om måneden før skat i 2026, uanset om du er enlig eller gift.
- Pensionsfradraget i 2026 beregnes som 80 % af forventet årlig livsvarig pension plus 5 % af øvrige pensionsdepoter. Den beregnede sum over 118.100 kr. nedsætter ydelsen årligt, uanset udbetaling. Det er ikke en grænse for selve depotets størrelse. Arbejdsindkomst følger en særskilt regel.
- Ancienniteten tæller beskæftigelse, perioder med dagpenge, sygedagpenge og barsel samt visse andre perioder. Udbetaling Danmark laver opgørelsen ud fra ATP-indbetalinger og andre registre.
| År på arbejdsmarkedet ved 62 år | Ret til tidlig pension fra | Antal år før folkepension |
|---|---|---|
| 43 år | 67 år | 1 år |
| 44 år | 66 år | 2 år |
| 45 år | 65 år | 3 år |
Regneeksempel: stop som 65-årig i 2030
Vil du stoppe tre år før folkepensionsalderen, skal din egen opsparing bære hele indkomsten i 2030, 2031 og 2032. Fra 2033 dækker folkepension, pensionstillæg og ATP 17.718 kr. om måneden før skat for en enlig med fulde 2026-satser, og trækket på formuen falder tilsvarende. Tabellen viser den formue, der groft skal til for en samlet udbetaling frem til du er 90 år.
- Forenklet: fulde folkepensionssatser uden aftrapning, cirka 3,9 % nettoafkast, 2,0 % inflation og beløb før indkomstskat. Formuen til årene efter folkepension er opgjort i dagens kroner ved stoptidspunktet.
- Skattepligtige pensionsudbetalinger og ATP kan nedsætte pensionstillægget. Ordinær aldersopsparing og arbejdsindkomst tæller ikke med som indkomst. Tabellen viser ikke din individuelle ret til pensionstillæg.
- Beregneren viser et scenarie ud fra din alder, opsparing og indbetalinger samt modellens forudsætninger. Resultatet er ikke en garanti for afkast eller en afgørelse om din ret til pension.
| Ønsket indkomst pr. md. før skat | Til de 3 år før 2033 | Til 22 år fra 2033 (enlig) | Samlet formue ved stop |
|---|---|---|---|
| 15.000 kr. | 0,51 mio. kr. | 0 mio. kr. | 0,51 mio. kr. |
| 20.000 kr. | 0,68 mio. kr. | 0,5 mio. kr. | 1,18 mio. kr. |
| 25.000 kr. | 0,85 mio. kr. | 1,58 mio. kr. | 2,43 mio. kr. |
Det, der betyder mest for netop din årgang
Med 7 år til folkepensionen er der stadig tid til at flytte noget med ekstra indbetalinger, men det er samtidig nu, planen for udbetalingerne skal lægges. Rækkefølgen af udbetalinger kan betyde mere end de sidste års indbetalinger.
- Tjek hvor mange år du har på arbejdsmarkedet, hvis tidlig pension kan blive relevant: opgørelsen sker 6 år før folkepensionsalderen.
- Udnyt det høje ekstra pensionsfradrag på 32 %: indbetalinger til ratepension og livrente giver mere i fradrag nu end tidligere.
- Saml overblikket på PensionsInfo og find gamle ordninger med lavere udbetalingsalder.
- Regn på, hvad det koster at stoppe 1, 2 eller 3 år før folkepensionsalderen, mens der stadig er tid til at spare mere op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår kan jeg gå på folkepension, når jeg er født i 1965?
Din folkepensionsalder er 68 år, så du kan tidligst få folkepension i 2033.
Hvor gammel er jeg, når jeg får folkepension?
Du er 68 år. I 2026 er du 61 år, og der er 7 år tilbage.
Kan folkepensionsalderen for årgang 1965 ændre sig?
Folkepensionsalderen fastsættes ved lov og er tidligere blevet hævet. Den gældende tabel er den, du kan planlægge efter, men Folketinget kan ændre den for kommende årgange.
Kan jeg få min egen pension udbetalt før 2033?
Ja, som hovedregel fra 65 år, altså tre år før folkepensionsalderen. Så skal opsparingen bare dække en længere periode.
Din personlige pensionsberegning
Beregn din pension frem mod 2033
Se hvad du kan få udbetalt om måneden som 68-årig, og hvad det koster at stoppe som 65-årig i stedet.
Beregn din pension frem mod din pensionsalderKilder og kontroldato
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Tidlig pension — start, pensionsformue og modregning (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Fradrag for indbetalinger til pension, beløbsgrænser og afgift ved hævning før tid (Skattestyrelsen) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Det ekstra pensionsfradrag (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.