Pension som 65-årig
65 år ligger for de fleste årgange stadig nogle år før folkepensionsalderen. Her er, hvad det betyder for kravet til din egen opsparing.
Kort svar
For de fleste nuværende årgange er folkepensionsalderen højere end 65 år, så der vil typisk stadig være en mellemperiode uden folkepension, pensionstillæg og ATP. Se præcis hvor mange år, det drejer sig om for din egen årgang, på /folkepensionsalder.
Indhold på siden
Tabel: hvad koster broperioden fra 65 år?
Tabellen viser den formue, der alene skal dække broperioden fra du stopper, til folkepensionen starter, uden folkepension og med beløbet i dagens købekraft. Forudsætninger: 5,3 % afkast før omkostninger, 0,7 % omkostninger, PAL-skat af afkastet og 2,0 % inflation på udbetalingen. Beløb før indkomstskat. Herudover skal der være opsparing til årene efter folkepensionsalderen, hvor folkepension, pensionstillæg og ATP dækker en del. Efterløn, tidlig pension og seniorpension kan forkorte den del af broperioden, du selv skal finansiere.
| Din folkepensionsalder | År uden folkepension | 15.000 kr./md. | 20.000 kr./md. | 25.000 kr./md. | 30.000 kr./md. |
|---|---|---|---|---|---|
| 67 år (født 1955–1962) | 2 år | 0,34 mio. kr. | 0,45 mio. kr. | 0,56 mio. kr. | 0,68 mio. kr. |
| 68 år (født 1963–1966) | 3 år | 0,51 mio. kr. | 0,68 mio. kr. | 0,85 mio. kr. | 1,02 mio. kr. |
| 69 år (født 1967–1970) | 4 år | 0,68 mio. kr. | 0,91 mio. kr. | 1,13 mio. kr. | 1,36 mio. kr. |
| 70 år (født 1971 eller senere) | 5 år | 0,85 mio. kr. | 1,13 mio. kr. | 1,41 mio. kr. | 1,69 mio. kr. |
Regneeksempel: mellemperioden fra 65 år
Regneeksemplet nedenfor bruger 70 år som illustrativt yderpunkt, fordi det er det højeste tal i tabellen på /folkepensionsalder. Din egen folkepensionsalder afhænger af dit fødselsår og kan være lavere — tjek den på /folkepensionsalder, før du planlægger videre.
Med en ønsket indkomst på 20.000 kr. om måneden før skat og en illustrativ folkepensionsalder på 70 år er mellemperioden fra 65 til 70 år 5 år. Det forenklede, statiske opsparingsbehov for mellemperioden bliver da 20.000 kr. × 12 måneder × 5 år, svarende til 1.200.000 kr.
Sammenlignet med eksemplet for 60 år er behovet i mellemperioden halveret, fordi mellemperioden selv er halveret. Det illustrerer, hvor stor betydning netop antallet af år uden folkepension har for den samlede plan.
Typiske overvejelser ved 65 år
- Er der stadig flere år til folkepensionen for din årgang, og hvor stort er beløbet, opsparingen alene skal dække i den periode?
- Giver det mening at fortsætte med at arbejde nogle år endnu, helt eller delvist, for at mindske trækket på opsparingen?
- Er der grundlag for seniorpension, hvis arbejdsevnen er varigt nedsat?
- Hvordan ser planen ud, hvis afkastet de første år bliver lavere end forventet?
Seniorpension som mulighed
Har du en varigt og væsentligt nedsat arbejdsevne og et begrænset antal år til folkepensionsalderen, kan seniorpension være relevant at undersøge. Ordningen har konkrete helbreds- og aldersbetingelser, som ikke gengives her. Læs mere på /seniorpension, og tjek de gældende betingelser og satser hos borger.dk.
Hvad betyder det at gå på pension som 65-årig?
Beregningen viser, hvor længe din opsparing rækker, hvis du stopper som 65-årig — inklusive folkepension, pensionstillæg og ATP fra din folkepensionsalder.
Resultat
26 år
Pengene er brugt, når du er ca. 91 år
| Del af indkomsten | Kr. pr. måned før skat |
|---|---|
| Fra folkepension, pensionstillæg og ATP | 17.512 kr. |
| Fra din egen opsparing | 7.488 kr. |
Opsparingen er brugt op, når du er ca. 91 år — det er 26 år efter, du stopper som 65-årig.
Herefter er din indkomst folkepension, pensionstillæg og ATP, i alt ca. 17.512 kr. om måneden før skat.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Pensionsalderen er låst til 65 år, fordi det er sidens spørgsmål. Vil du sammenligne flere aldre, kan du bruge beregneren for tidlig pension.
Ofte stillede spørgsmål
Får jeg folkepension som 65-årig?
For de fleste nuværende årgange er folkepensionsalderen højere end 65 år. Tjek din egen folkepensionsalder på /folkepensionsalder.
Hvad kan supplere opsparingen, hvis jeg stopper som 65-årig?
Muligheder kan afhænge af din situation, blandt andet seniorpension ved varigt nedsat arbejdsevne. Betingelser og satser skal tjekkes hos borger.dk.
Din personlige pensionsberegning
Beregn om din opsparing rækker fra 65 år
Indtast din formue og se, hvor lang tid den holder frem til og efter folkepensionsalderen.
Beregn din pension frem mod din pensionsalderKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- borger.dk — Folkepension
- borger.dk — Seniorpension
- ATP — ATP Livslang Pension
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.