Pension som 70-årig
70 år er den højeste folkepensionsalder, der er fastsat i den gældende lovgivning, og gælder for de yngste årgange. For dem, den gælder, er der ingen mellemperiode uden folkepension.
Kort svar
70 år er folkepensionsalderen for alle, der er født i 1971 eller senere. Er du født tidligere, kan du gå på folkepension før, men du kan også vælge at arbejde videre til 70 og udskyde folkepensionen mod et højere beløb, når du starter.
Indhold på siden
Ingen mellemperiode for de årgange, det gælder
Gælder en folkepensionsalder på 70 år for din årgang, starter folkepension, pensionstillæg og ATP allerede, når du går på pension som 70-årig. Se om det gælder dig på /folkepensionsalder.
Tabel: hvad koster broperioden fra 70 år?
Tabellen viser den formue, der alene skal dække broperioden fra du stopper, til folkepensionen starter, uden folkepension og med beløbet i dagens købekraft. Forudsætninger: 5,3 % afkast før omkostninger, 0,7 % omkostninger, PAL-skat af afkastet og 2,0 % inflation på udbetalingen. Beløb før indkomstskat. Herudover skal der være opsparing til årene efter folkepensionsalderen, hvor folkepension, pensionstillæg og ATP dækker en del. Efterløn, tidlig pension og seniorpension kan forkorte den del af broperioden, du selv skal finansiere.
| Din folkepensionsalder | År uden folkepension | 15.000 kr./md. | 20.000 kr./md. | 25.000 kr./md. | 30.000 kr./md. |
|---|---|---|---|---|---|
| 67 år (født 1955–1962) | 0 år | 0 kr. | 0 kr. | 0 kr. | 0 kr. |
| 68 år (født 1963–1966) | 0 år | 0 kr. | 0 kr. | 0 kr. | 0 kr. |
| 69 år (født 1967–1970) | 0 år | 0 kr. | 0 kr. | 0 kr. | 0 kr. |
| 70 år (født 1971 eller senere) | 0 år | 0 kr. | 0 kr. | 0 kr. | 0 kr. |
Regneeksempel: hvad opsparingen skal supplere
Antag samme ønskede indkomst som i eksemplerne ovenfor, 20.000 kr. om måneden før skat. Fra folkepensionsalderen kan de offentlige ydelser, før skat og før eventuel aftrapning, udgøre op til 7.544 kr. i grundbeløb, 8.729 kr. i pensionstillæg for en enlig og 1.445 kr. i ATP, i alt op til 17.718 kr. om måneden.
I det tilfælde skal egen opsparing i dette forenklede eksempel kun supplere differencen på 20.000 kr. minus 17.718 kr., svarende til 2.282 kr. om måneden, i stedet for hele beløbet. Det illustrerer, hvorfor opsparingsbehovet typisk er markant lavere, når der ikke er nogen mellemperiode.
Husk at pensionstillægget aftrappes ved anden indkomst, og at beløbene ovenfor er før skat og uden garanti. Brug beregneren til at se det fulde billede med afkast, omkostninger, PAL-skat og inflation.
Typiske overvejelser ved 70 år
- Er der stadig et efterslæb fra tidligere år med lavere afkast end forventet, der skal indhentes?
- Skal opsparingen udbetales som supplement til folkepensionen eller som en større del af den samlede indkomst?
- Er pensionstillægget påvirket af anden indkomst, for eksempel fortsat deltidsarbejde?
- Hvor lang tid skal den resterende opsparing kunne strække sig, givet forventet levetid?
Fra opsparing alene til et samlet billede
Ved 70 år handler planlægningen typisk mindre om at bygge bro over en mellemperiode og mere om at sammensætte egen opsparing og offentlige ydelser bedst muligt, så indkomsten er stabil resten af livet. Se /pensionsudbetaling for de forskellige måder, opsparingen kan komme til udbetaling på.
Hvad betyder det at gå på pension som 70-årig?
Beregningen viser, hvor længe din opsparing rækker, hvis du stopper som 70-årig — inklusive folkepension, pensionstillæg og ATP fra din folkepensionsalder.
Resultat
Holder hele fremskrivningen (35 år)
Med den valgte udbetaling
| Del af indkomsten | Kr. pr. måned før skat |
|---|---|
| Fra folkepension, pensionstillæg og ATP | 17.512 kr. |
| Fra din egen opsparing | 7.488 kr. |
Med 25.000 kr. om måneden i samlet indkomst rækker opsparingen hele fremskrivningens 35 år.
Folkepension, pensionstillæg og ATP dækker 17.512 kr. om måneden, når du når folkepensionsalderen. Resten, 7.488 kr., kommer fra din egen opsparing.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Pensionsalderen er låst til 70 år, fordi det er sidens spørgsmål. Vil du sammenligne flere aldre, kan du bruge beregneren for tidlig pension.
Ofte stillede spørgsmål
Er 70 år den højeste folkepensionsalder?
Ja, 70 år er den højeste folkepensionsalder i den gældende lovgivning og gælder for de yngste årgange. Tjek tabellen på /folkepensionsalder for din egen alder.
Skal opsparingen dække hele indkomsten fra 70 år?
Nej, ikke nødvendigvis. Fra folkepensionsalderen supplerer folkepension, pensionstillæg og ATP indkomsten, så opsparingen typisk kun skal dække differencen op til den ønskede indkomst.
Din personlige pensionsberegning
Beregn din samlede pension fra 70 år
Se hvordan egen opsparing og folkepension tilsammen dækker din ønskede indkomst.
Beregn din pension frem mod din pensionsalderKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- borger.dk — Folkepension
- ATP — ATP Livslang Pension
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.