Udskyd folkepensionen (opsat pension)
Vælger du at arbejde videre i stedet for at få folkepension, kan du udskyde den og få et højere beløb, når du senere starter. Ordningen kaldes opsat pension.
Kort svar
Du kan udskyde folkepensionen og optjene et ventetillæg, hvis du opfylder betingelserne. Arbejdskravet er som udgangspunkt 750 timer i et kalenderår og tilpasses, hvis du kun udskyder en del af året.
Du kan også modtage folkepension, mens du arbejder; løn reducerer hverken grundbeløb eller pensionstillæg. Sammenlign de to muligheder efter skat og få ventetillæggets størrelse og udbetalingsform bekræftet. Det er ikke nødvendigvis en livsvarig månedlig forhøjelse.
Indhold på siden
Sådan virker det
- Du skal have ret til folkepension og vælge at udskyde udbetalingen.
- Du skal som udgangspunkt arbejde mindst 750 timer i et kalenderår. Ved en kortere periode tilpasses kravet.
- Gem dokumentation for arbejdstimerne.
- Få ventetillæggets størrelse og mulige udbetalingsformer oplyst. Reglerne afhænger blandt andet af tidspunktet for udskydelsen.
Hvornår det kan give mening
Ved opsat pension giver du afkald på folkepension nu mod et ventetillæg senere, hvis betingelserne er opfyldt. Løn reducerer ikke grundbeløb eller pensionstillæg, så udskydelse bør ikke begrundes med lønmodregning. Sammenlign indkomst efter skat, behovet for pengene nu og virkningen af senere udbetaling.
Sammenlign folkepension nu med ventetillæg senere på samme grundlag. Se på skat, dit behov for pengene, udbetalingsformen og den periode, du forventer at bruge pensionen. Et længere liv er ikke alene en beregning af, hvilken mulighed der passer bedst.
Hvornår du ikke bør udskyde
- Hvis du har brug for pengene nu.
- Hvis du har helbredsmæssige grunde til at forvente en kortere pensionisttilværelse.
- Hvis du ikke opfylder arbejdskravet i udskydelsesperioden.
- Hvis pension samtidig med arbejde passer bedre til dit budget. Arbejdsindtægt reducerer ikke folkepensionens grundbeløb eller pensionstillæg.
- Alle beløb er 2026-satser før skat. Satserne reguleres hvert år, og de gældende beløb offentliggøres i Beskæftigelsesministeriets satsvejledning.
Sådan vurderer du, om det kan betale sig
- Regn på, hvor mange år du skal leve for at få de udskudte måneder tjent hjem.
- Tjek om dit pensionstillæg alligevel er nedsat af anden indtægt. Så er gevinsten mindre.
- Kan du i stedet vente med ratepension eller frie midler og tage folkepensionen først?
- Borger.dk har en beregner for opsat pension, som viser dit konkrete tillæg.
Folkepension og ATP pr. måned 2026
Folkepensionssatserne er maksimum før skat ved fuld optjening og uden indkomst, der nedsætter pensionstillægget. ATP-beløbet er en vejledende gennemsnitsforudsætning, ikke en sats du har krav på. Din egen ATP tæller sammen med fx ratepension og livrente i indtægtsgrundlaget for pensionstillægget. Arbejdsindkomst reducerer hverken grundbeløb eller pensionstillæg.
| Ydelse | Enlig | Gift eller samlevende |
|---|---|---|
| Grundbeløb | 7.544 kr. | 7.544 kr. |
| Pensionstillæg (højst) | 8.729 kr. | 4.467 kr. |
| I alt fra staten | 16.273 kr. | 12.011 kr. |
| ATP (vejledende modelbeløb, individuelt) | 1.445 kr. | 1.445 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget stiger folkepensionen, hvis jeg udskyder den?
Forhøjelsen beregnes ud fra udskydelsesperiodens længde og den forventede restlevetid. Den aktuelle beregningsmetode og de gældende procenter fremgår af borger.dk.
Skal jeg arbejde for at kunne udskyde?
For at optjene ventetillæg skal du som udgangspunkt arbejde 750 timer i et kalenderår. Kravet tilpasses, hvis du kun udskyder en del af året.
Hvor længe kan jeg udskyde?
Der er en øvre grænse for udskydelsesperioden. Slå den aktuelle grænse op på borger.dk, før du planlægger.
Din personlige pensionsberegning
Sammenlign at starte nu og at vente
Se hvordan udskudt folkepension påvirker din samlede indkomst over hele forløbet.
Se hvordan folkepensionen passer ind i din pensionKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Folkepension — satser, indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- ATP Livslang Pension (ATP) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Udbetaling Danmark — folkepension og udbetaling
- Borger.dk: udskudt pension, arbejdstimer og ventetillæg
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.