20.000 kr. om måneden i pension
20.000 kr. om måneden før skat er for mange et realistisk mål, som ligger lidt over, hvad folkepension og ATP alene kan give en enlig. Her ser du, hvor meget der skal komme fra egen opsparing, når folkepensionen regnes med, og hvilken formue det kræver ved forskellige udbetalingsperioder.
Kort svar
En enlig med fuldt grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP får 17.718 kr. om måneden før skat i 2026. Egen opsparing skal derfor levere 2.282 kr. om måneden efter folkepensionsalderen for at nå 20.000 kr.. For gifte og samlevende er den offentlige del 13.456 kr. pr. person, så der skal 6.544 kr. til fra egen opsparing. Før folkepensionsalderen skal hele beløbet komme fra dig selv.
Indhold på siden
Eksempeltabel: 20.000 kr. om måneden før skat
Tabellen forudsætter fulde satser uden aftrapning. I praksis aftrappes pensionstillægget, når udbetalingen fra egen opsparing overstiger bundfradraget, så kravet til egen opsparing er reelt lidt højere end vist.
| Situation | Offentlig ydelse (før skat) | Krav til egen opsparing (før skat) |
|---|---|---|
| Enlig, før folkepensionsalderen | 0 kr. (ingen folkepension endnu) | 20.000 kr. om måneden |
| Enlig, efter folkepensionsalderen | 17.718 kr. om måneden (grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP) | 2.282 kr. om måneden |
| Gift/samlevende, før folkepensionsalderen | 0 kr. (ingen folkepension endnu) | 20.000 kr. om måneden |
| Gift/samlevende, efter folkepensionsalderen | 13.456 kr. om måneden pr. person (grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP) | 6.544 kr. om måneden |
Hvilken formue kræver det?
Rækken med 20.000 kr. gælder årene før folkepensionsalderen, hvor hele beløbet kommer fra egen opsparing. Rækkerne med 2.282 kr. og 6.544 kr. gælder efter folkepensionsalderen for henholdsvis enlige og par. Stopper du fx 3 år før folkepensionsalderen og vil have 20.000 kr. i 25 år i alt, skal du groft regnet bruge 0,68 mio. kr. til de første 3 år plus 0,5 mio. kr. til de næste 22 år som enlig.
Illustrationen bruger beregnerens månedlige forudsætninger: 5,3 % bruttoafkast, 0,7 % årlige omkostninger og 15,3 % PAL-skat af bruttoafkastet. Afkast tilskrives før udbetaling. Udbetalingen reguleres med 2 % inflation om året fra pensionsstart. Folkepension, pensionstillæg og ATP er ikke regnet med. Horisonten er 35 år. Alle beløb er før indkomstskat.
| Fra egen opsparing pr. md. | 15 år | 20 år | 25 år | 30 år |
|---|---|---|---|---|
| 2.282 kr. | 0,36 mio. kr. | 0,46 mio. kr. | 0,55 mio. kr. | 0,63 mio. kr. |
| 6.544 kr. | 1,03 mio. kr. | 1,31 mio. kr. | 1,58 mio. kr. | 1,82 mio. kr. |
| 20.000 kr. | 3,14 mio. kr. | 4,01 mio. kr. | 4,82 mio. kr. | 5,55 mio. kr. |
Formue ved stop: 20.000 kr. om måneden i 25 år
Hvert år før folkepensionsalderen koster det fulde beløb, fordi der endnu ikke kommer noget fra staten. Derfor stiger kravet hurtigt, jo tidligere du stopper. Illustrativt eksempel med fulde satser uden aftrapning; beløbene er groft afrundede og ikke en personlig beregning.
| Du stopper | Enlig | Gift/samlevende (pr. person) |
|---|---|---|
| Ved folkepensionsalderen | 0,55 mio. kr. | 1,58 mio. kr. |
| 3 år før folkepensionsalderen | 1,18 mio. kr. | 2,1 mio. kr. |
| 5 år før folkepensionsalderen | 1,59 mio. kr. | 2,44 mio. kr. |
Det lille gab efter folkepensionsalderen
For en enlig er gabet mellem folkepension med ATP og 20.000 kr. kun 2.282 kr. om måneden. Det kan en beskeden opsparing dække i mange år. Men pas på pensionstillægget: udbetalinger fra ratepension og livrente over bundfradraget aftrapper tillægget, så det reelle behov fra egen opsparing bliver lidt større. Aldersopsparing tæller ikke med og er derfor særligt effektiv til at lukke små gab.
Er I to, er den offentlige del 13.456 kr. pr. person, og husstandens samlede indkomst afgør tillægget. Målet på 20.000 kr. pr. person svarer til 40.000 kr. for husstanden før skat.
Sådan når du målet
- Find dine nuværende ordninger på PensionsInfo og læg dem sammen med frie midler og eventuel friværdi.
- Regn baglæns: hvor mange år er der til pension, og hvad skal der indbetales hver måned for at lukke gabet? Brug beregneren.
- Overvej udbetalingsformen. Ratepension over 20 år giver en jævn indkomst; livrente sikrer, at pengene aldrig slipper op.
- Husk skatten: beløbet her er før skat. Ligger din samlede indkomst over mellemskattegrænsen, bliver forskellen efter skat mindre end før.
- Hvor meget skal jeg have i pension
Sådan finder du dit eget mål.
- Hvor meget skal jeg spare op
Fra mål til månedlig indbetaling.
- Ratepension over 10 eller 20 år
Hvad perioden betyder for raten.
Hvad kræver 20.000 kr. om måneden af din opsparing?
Beløbet er i dagens købekraft og før indkomstskat. Beregningen finder den opsparing, du skal have i dag, for at indkomsten kan holde hele fremskrivningen.
Resultat
612.000 kr.
Nødvendig pensionsopsparing i dag
For at kunne hæve 20.000 kr. om måneden fra du er 67, og få pengene til at række hele fremskrivningen, skal du have ca. 612.488 kr. i pensionsopsparing i dag.
Din nuværende opsparing er allerede stor nok med disse forudsætninger.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Ofte stillede spørgsmål
Kan folkepension alene give 20.000 kr. om måneden?
Nej. Fuldt grundbeløb, fuldt pensionstillæg og ATP giver 17.718 kr. om måneden for en enlig i 2026 før skat. Resten skal komme fra egen opsparing.
Hvor stor en formue skal jeg have for 20.000 kr. om måneden i 25 år?
Cirka 4,82 mio. kr. hvis hele beløbet skal komme fra egen opsparing i alle 25 år. Som enlig med fuld folkepension i hele perioden er behovet cirka 0,55 mio. kr..
Er 20.000 kr. før eller efter skat?
Før indkomstskat. Din faktiske rådighedsindkomst afhænger af kommune, personfradrag og om du rammer mellem- eller topskat.
Din personlige pensionsberegning
Se hvad 20.000 kr. om måneden kræver af dig
Indtast din opsparing, din alder og din pensionsalder, og se om målet holder, og hvad der skal til.
Se om du kan nå 20.000 kr. om månedenKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- ATP Livslang Pension (ATP) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- Bundskat, mellemskat, topskat og toptopskat 2026 (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Folkepension — satser, indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.