Pension og inflation
Et kronebeløb i dag er ikke det samme som samme kronebeløb om 20 år. Når du planlægger din pension, er det købekraften, altså hvad pengene reelt kan købe, der bør stå i centrum, ikke det nominelle beløb.
Kort svar
Inflation udhuler værdien af faste kronebeløb. Ønsker du en bestemt levestandard som pensionist, skal det beløb, du planlægger efter, stige i takt med priserne — ellers får du reelt mindre at leve for, selvom kronebeløbet ser ens ud.
Vi regner med 2,0 % inflation om året. Du angiver din ønskede indkomst i dagens købekraft, og beregningen omregner den selv til fremtidige kroner.
Hvad betyder det for din pension?
En plan, der ser tilstrækkelig ud i dagens kroner, kan række markant kortere i virkeligheden. Regn altid i købekraft, ikke i kronebeløb.
Indhold på siden
Hvorfor det ikke er nok at se på kronebeløbet
Hvis du i dag ønsker en indkomst på et bestemt beløb om måneden som pensionist, og du regner med at gå på pension om 20 eller 30 år, skal det samme beløb være væsentligt højere i fremtidens kroner for at give samme købekraft. Ellers ser planen god ud på papiret, men rækker reelt kortere, end du tror.
Inflation i tal: hvad 10.000 kr. er værd om 10, 20 og 30 år
Med 2,0 % årlig inflation, som er Pensionsrapport.dk's faste forudsætning, mister et fast kronebeløb omkring en tredjedel af sin købekraft på 20 år. Tabellen viser, hvad 10.000 kr. om måneden svarer til i dagens penge, og hvor meget der skal udbetales for at bevare købekraften.
Derfor angiver du den ønskede indkomst i dagens købekraft i beregneren. Indbetalingerne regnes som nominelt faste beløb, der ikke stiger med inflationen.
| Om | 10.000 kr. svarer til i dagens købekraft | Beløb der bevarer købekraften |
|---|---|---|
| 10 år | 8.203 kr. | 12.190 kr. |
| 20 år | 6.730 kr. | 14.859 kr. |
| 30 år | 5.521 kr. | 18.114 kr. |
Nominelt faste indbetalinger mister værdi
Sætter du et fast kronebeløb af til pension hver måned, og beløbet aldrig reguleres, falder den reelle værdi af indbetalingen år for år, fordi priserne generelt stiger. En indbetaling, der følger din løn eller reguleres årligt, bevarer sin relative vægt bedre end en, der står stille i kroner og øre.
Eksempel: købekraften af 10.000 kr. over tid
Eksemplet nedenfor viser, hvad 10.000 kr. i dagens købekraft svarer til i fremtidige kroner ved en inflation på 2,0 % p.a., altså den antagelse, der bruges i beregningen. Det er en illustration af mekanikken, ikke en prognose for den faktiske fremtidige inflation.
| År frem | Beløb der skal til for samme købekraft som 10.000 kr. i dag |
|---|---|
| 0 år | 10.000 kr. |
| 10 år | ca. 12.190 kr. |
| 20 år | ca. 14.860 kr. |
| 30 år | ca. 18.110 kr. |
| 35 år | ca. 20.000 kr. |
Sådan håndterer beregningen det
Når du angiver en ønsket månedlig indkomst i beregneren, regnes den om til fremtidige kroner ved pensionsstart og reguleres derefter løbende, så den bevarer sin købekraft gennem hele udbetalingsperioden, med maksimalt 35 års fremskrivning. Det gør resultatet mere retvisende end en beregning, der antager, at priserne aldrig stiger.
Beregn hvad inflationen gør ved din pension
Resultat
31.706 kr. pr. måned
Det samme som i dag — om 12 år
Du angiver din ønskede indkomst i dagens købekraft. Om 12 år skal der med 2 % inflation udbetales ca. 31.706 kr. om måneden for at kunne købe det samme som 25.000 kr. i dag.
Modellen regulerer udbetalingen hvert år, så købekraften holdes konstant gennem hele pensionen.
Forudsætninger bag resultatet
- Bruttoafkast før omkostninger og skat: 5,3 % p.a. (standardforudsætning)
- Investeringsomkostninger: 0,7 % p.a. af formuen (standardforudsætning)
- PAL-skat af afkast: 15,3 % (standardforudsætning)
- Inflation: 2 % p.a. (standardforudsætning)
- Folkepensionsalder: 70 år (standardforudsætning)
- ATP (vejledende gennemsnit): 1.445 kr./md. (standardforudsætning)
- Beløb er før indkomstskat: Udbetalinger og folkepension vises før skat (standardforudsætning)
Kontrolleret beregningsmodel · Beregningsgrundlag 2026. Se sådan beregner vi.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken inflation regner beregneren med?
En fast modelforudsætning på 2,0 % p.a. Det er en forenkling, som gør det muligt at sammenligne scenarier konsekvent, men den faktiske fremtidige inflation kan blive både højere og lavere.
Bør jeg regne med en højere eller lavere inflation, hvis jeg selv laver beregninger?
Beregneren bruger den fastsatte antagelse på 2,0 % p.a. for at sikre sammenlignelige resultater på tværs af scenarier. Du kan justere din ønskede indkomst manuelt, hvis du ønsker at teste andre antagelser.
Er de afkastprocenter, jeg vælger, før eller efter inflation?
Afkastscenarierne på 4,4 %, 5,3 % og 6,2 % er bruttoafkast før investeringsomkostninger, PAL-skat og inflation. Alle disse fratrækkes eller indregnes særskilt i beregningen.
Din personlige pensionsberegning
Regn med bevaret købekraft
Se hvordan din ønskede indkomst udvikler sig i kroner, når inflationen regnes med gennem hele perioden.
Regn på din egen pensionKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Din folkepensionsalder (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.