Kilder og forudsætninger

Her står alt det, pensionsberegneren og guiderne hviler på: hvilke officielle kilder vi bruger, hvornår de sidst er kontrolleret, og hvilken værdi hver enkelt forudsætning har. Tabellerne er genereret direkte af beregningsmodellen, så de aldrig kan komme ud af trit med det, der faktisk regnes med.

KilderSeneste registrerede kildekontrol: 24. oktober 2026
MetodeMetode og forudsætninger: Sådan beregner vi

Kort svar

Satser, beløbsgrænser og regler stammer fra danske myndigheder. Vi opfinder aldrig en sats, og vi gengiver ikke tal fra andre hjemmesider uden at kontrollere dem ved kilden. Kontroldatoen er den dag, kilden sidst er gennemgået manuelt.

Indhold på siden

Officielle kilder

MyndighedKildeDækkerKontrolleret
BeskæftigelsesministerietSatser for folkepension og pensionstillægfolkepension, pensionstillæg, satser17. oktober 2026
borger.dkFolkepension — satser, indkomst og udbetalingfolkepension, pensionstillæg, modregning20. oktober 2026
borger.dkDin folkepensionsalderpensionsalder, årgang, folkepension20. oktober 2026
borger.dkEfterlønefterløn, tidlig pension20. oktober 2026
borger.dkSeniorpension — indkomst og udbetalingseniorpension, tidlig pension20. oktober 2026
borger.dkTidlig pension — start, pensionsformue og modregningtidlig pension20. oktober 2026
SkattestyrelsenPensionsafkastskat (PAL-skat)PAL-skat, afkast, skat24. oktober 2026
SkattestyrelsenSkat af pensionsudbetalinger og fradrag for indbetalingerskat, fradrag, udbetaling17. oktober 2026
SkattestyrelsenFradrag for indbetalinger til pension, beløbsgrænser og afgift ved hævning før tidratepension, fradrag, indbetalingsgrænse, afgift20. oktober 2026
SkattestyrelsenDet ekstra pensionsfradragfradrag, ratepension, livrente17. oktober 2026
SkattestyrelsenAldersopsparing og aldersforsikring — beløbsgrænser og skataldersopsparing, skat, modregning17. oktober 2026
SkattestyrelsenBundskat, mellemskat, topskat og toptopskat 2026skat, topskat, mellemskat, indkomstskat17. oktober 2026
SkattestyrelsenLivsvarig livrente — fradrag, opfyldningsfradrag og fordeling over 10 årlivrente, fradrag, opfyldningsfradrag17. oktober 2026
SkattestyrelsenDen juridiske vejledning C.A.10.2.2.4.3 — ratepension, udbetaling ved dødsfaldratepension, dødsfald, arv, afgift17. oktober 2026
SkattestyrelsenDen juridiske vejledning C.A.10.2.1.4.3 — løbende udbetalinger (livrente), udbetaling ved dødsfaldlivrente, dødsfald, ægtefællepension, garanti, afgift17. oktober 2026
SkatteministerietPersonskatteloven — satser og beløbsgrænser 2025 og 2026personfradrag, skat, indkomstskat17. oktober 2026
RetsinformationPensionsbeskatningslovenskat, ratepension, livrente, aldersopsparing, regler17. oktober 2026
ATPATP Livslang PensionATP, folkepension, udbetaling17. oktober 2026
PensionsInfoPensionsInfo — samlet overblik over egne pensioneropsparing, overblik17. oktober 2026
Danmarks StatistikStatistik om pensionsformuerstatistik, formue17. oktober 2026

Beregningsforudsætninger

Beregningen bruger en låst og versioneret model med beregningsgrundlag 2026. Forudsætningerne nedenfor er faste: de kan ikke ændres i beregneren, og de er de samme på alle sider og i alle analyser. Nogle er officielle satser, andre er vores egne modelforudsætninger — det står i sidste kolonne.

ForudsætningVærdiSådan bruges denGrundlag
PAL-skat (pensionsafkastskat)15,3 %Af positivt afkast, ikke af indbetaling eller formueSkattestyrelsen
Inflation2 % p.a.Fast modelforudsætning; ønsket indkomst angives i dagens købekraftEgen forudsætning (Nationalbankens og ECB's inflationsmål)
Investeringsomkostninger0,7 % p.a.Trækkes af formuen før PAL-skat; ikke dine faktiske omkostningerEgen forudsætning
Forventet afkast — forsigtigt scenarie4,4 % p.a. brutto30 % aktier / 70 % obligationer — bruttoafkast ca. 4,4 % p.a. før omkostninger og PAL-skatEgen portefølje med udgangspunkt i Rådet for Afkastforventningers samfundsforudsætninger
Forventet afkast — basisscenarie5,3 % p.a. brutto60 % aktier / 40 % obligationer — bruttoafkast ca. 5,3 % p.a. før omkostninger og PAL-skatEgen portefølje med udgangspunkt i Rådet for Afkastforventningers samfundsforudsætninger
Forventet afkast — højere afkast-scenarie6,2 % p.a. brutto90 % aktier / 10 % obligationer — bruttoafkast ca. 6,2 % p.a. før omkostninger og PAL-skatEgen portefølje med udgangspunkt i Rådet for Afkastforventningers samfundsforudsætninger
Folkepensionens grundbeløb7.544 kr. pr. månedFør skat, 2026-satsBeskæftigelsesministeriet
Pensionstillæg, enlig8.729 kr. pr. månedFuldt tillæg før aftrapning, 2026-satsBeskæftigelsesministeriet
Pensionstillæg, gift eller samlevende4.467 kr. pr. månedFuldt tillæg før aftrapning, 2026-satsBeskæftigelsesministeriet
Bundfradrag i indtægtsgrundlaget99.200 kr. (enlig) / 198.800 kr. (gift) pr. årEffektive beløb inklusive den midlertidige forhøjelseBeskæftigelsesministeriet
Aftrapning af pensionstillæg30,9 % (enlig), 16 % / 32 % (gift)Af indtægt over bundfradraget; 54 %-reglen anvendes for partnerens indkomstBeskæftigelsesministeriet
ATP Livslang Pension1.445 kr. pr. månedVejledende gennemsnit, medmindre du indtaster dit eget beløbATP
FolkepensionsalderPr. fødselsår efter gældende lovForeslås automatisk ud fra dit fødselsår og kan rettesborger.dk
Udbetalingsperiode (fremskrivning)Højst 35 årRækker opsparingen længere, vises at den holder hele periodenEgen forudsætning
IndbetalingerNominelt fasteIngen antagelse om fremtidige lønstigningerEgen forudsætning
Skat af udbetalingerIndgår ikkeAlle beløb vises før personlig indkomstskatEgen afgrænsning

Sådan holder vi tallene opdaterede

Hver guide ved siden af beregneren er koblet til de kilder, dens fakta stammer fra. Når en sats ændrer sig hos myndigheden, kan vi derfor slå op, præcis hvilke sider der er berørt, og opdatere dem samlet i stedet for at lede.

Kilder, der ikke er kontrolleret i 12 måneder, flages automatisk til gennemgang. Selve satserne ændres aldrig automatisk — en ændring kræver, at kilden er læst og verificeret manuelt.

Datoen for faglig gennemgang står øverst på hver side sammen med satsåret, så du altid kan se, hvor gammelt grundlaget er.

Hvad tallene ikke er

Forudsætningerne om afkast, inflation og omkostninger er regneforudsætninger, ikke forudsigelser. De gør det muligt at sammenligne scenarier konsekvent, men den faktiske udvikling kan blive både bedre og dårligere.

De officielle satser gælder det angivne satsår. Folkepension, pensionstillæg og ATP reguleres politisk, og fremtidige satser kendes ikke. I fremskrivningen antages de at følge den samme inflation som din ønskede indkomst, så købekraften ikke kunstigt eroderer.

Beregningen er generel information og et regneværktøj ud fra dine egne oplysninger — ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor kommer satserne for folkepension fra?

Fra Beskæftigelsesministeriets officielle satser for 2026 og borger.dk. Grundbeløb, pensionstillæg, bundfradrag og aftrapningsprocenter er hentet direkte derfra og står i tabellen ovenfor.

Hvorfor er afkastet fast i stedet for at svinge?

Fordi formålet er at vise sammenhænge, ikke at simulere markedet. Et fast afkast gør det muligt at sammenligne scenarier direkte. Derfor kan du vælge mellem tre afkastscenarier og se, hvor følsomt resultatet er.

Er beløbene før eller efter skat?

Før personlig indkomstskat. PAL-skatten på afkastet er derimod trukket fra undervejs, fordi den betales løbende af pensionsopsparingen.

Hvad gør I, hvis en sats ændrer sig?

Satsen rettes ét sted i beregningsmodellen, og alle sider, der afhænger af kilden, opdateres samlet. Datoen for faglig gennemgang opdateres på de berørte sider.

Din personlige pensionsberegning

Prøv beregningen med de forudsætninger, du lige har set

Indtast din opsparing, din pensionsalder og den månedlige indkomst, du ønsker.

Beregn hvor længe din pension rækker

Kilder og kontroldato

  1. Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
  2. Folkepension — satser, indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
  3. Efterløn (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
  4. Seniorpension — indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
  5. Tidlig pension — start, pensionsformue og modregning (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
  6. Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
  7. Skat af pensionsudbetalinger og fradrag for indbetalinger (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
  8. Fradrag for indbetalinger til pension, beløbsgrænser og afgift ved hævning før tid (Skattestyrelsen) · kontrolleret 20. oktober 2026
  9. Det ekstra pensionsfradrag (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
  10. Aldersopsparing og aldersforsikring — beløbsgrænser og skat (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
  11. Bundskat, mellemskat, topskat og toptopskat 2026 (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
  12. Livsvarig livrente — fradrag, opfyldningsfradrag og fordeling over 10 år (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
  13. Den juridiske vejledning C.A.10.2.2.4.3 — ratepension, udbetaling ved dødsfald (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
  14. Den juridiske vejledning C.A.10.2.1.4.3 — løbende udbetalinger (livrente), udbetaling ved dødsfald (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
  15. Personskatteloven — satser og beløbsgrænser 2025 og 2026 (Skatteministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
  16. Pensionsbeskatningsloven (Retsinformation) · kontrolleret 17. oktober 2026
  17. ATP Livslang Pension (ATP) · kontrolleret 17. oktober 2026
  18. PensionsInfo — samlet overblik over egne pensioner (PensionsInfo) · kontrolleret 17. oktober 2026
  19. Statistik om pensionsformuer (Danmarks Statistik) · kontrolleret 17. oktober 2026

Om denne side

Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.

Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.