Kilder og forudsætninger
Her står alt det, pensionsberegneren og guiderne hviler på: hvilke officielle kilder vi bruger, hvornår de sidst er kontrolleret, og hvilken værdi hver enkelt forudsætning har. Tabellerne er genereret direkte af beregningsmodellen, så de aldrig kan komme ud af trit med det, der faktisk regnes med.
Kort svar
Satser, beløbsgrænser og regler stammer fra danske myndigheder. Vi opfinder aldrig en sats, og vi gengiver ikke tal fra andre hjemmesider uden at kontrollere dem ved kilden. Kontroldatoen er den dag, kilden sidst er gennemgået manuelt.
Indhold på siden
Officielle kilder
| Myndighed | Kilde | Dækker | Kontrolleret |
|---|---|---|---|
| Beskæftigelsesministeriet | Satser for folkepension og pensionstillæg | folkepension, pensionstillæg, satser | 17. oktober 2026 |
| borger.dk | Folkepension — satser, indkomst og udbetaling | folkepension, pensionstillæg, modregning | 20. oktober 2026 |
| borger.dk | Din folkepensionsalder | pensionsalder, årgang, folkepension | 20. oktober 2026 |
| borger.dk | Efterløn | efterløn, tidlig pension | 20. oktober 2026 |
| borger.dk | Seniorpension — indkomst og udbetaling | seniorpension, tidlig pension | 20. oktober 2026 |
| borger.dk | Tidlig pension — start, pensionsformue og modregning | tidlig pension | 20. oktober 2026 |
| Skattestyrelsen | Pensionsafkastskat (PAL-skat) | PAL-skat, afkast, skat | 24. oktober 2026 |
| Skattestyrelsen | Skat af pensionsudbetalinger og fradrag for indbetalinger | skat, fradrag, udbetaling | 17. oktober 2026 |
| Skattestyrelsen | Fradrag for indbetalinger til pension, beløbsgrænser og afgift ved hævning før tid | ratepension, fradrag, indbetalingsgrænse, afgift | 20. oktober 2026 |
| Skattestyrelsen | Det ekstra pensionsfradrag | fradrag, ratepension, livrente | 17. oktober 2026 |
| Skattestyrelsen | Aldersopsparing og aldersforsikring — beløbsgrænser og skat | aldersopsparing, skat, modregning | 17. oktober 2026 |
| Skattestyrelsen | Bundskat, mellemskat, topskat og toptopskat 2026 | skat, topskat, mellemskat, indkomstskat | 17. oktober 2026 |
| Skattestyrelsen | Livsvarig livrente — fradrag, opfyldningsfradrag og fordeling over 10 år | livrente, fradrag, opfyldningsfradrag | 17. oktober 2026 |
| Skattestyrelsen | Den juridiske vejledning C.A.10.2.2.4.3 — ratepension, udbetaling ved dødsfald | ratepension, dødsfald, arv, afgift | 17. oktober 2026 |
| Skattestyrelsen | Den juridiske vejledning C.A.10.2.1.4.3 — løbende udbetalinger (livrente), udbetaling ved dødsfald | livrente, dødsfald, ægtefællepension, garanti, afgift | 17. oktober 2026 |
| Skatteministeriet | Personskatteloven — satser og beløbsgrænser 2025 og 2026 | personfradrag, skat, indkomstskat | 17. oktober 2026 |
| Retsinformation | Pensionsbeskatningsloven | skat, ratepension, livrente, aldersopsparing, regler | 17. oktober 2026 |
| ATP | ATP Livslang Pension | ATP, folkepension, udbetaling | 17. oktober 2026 |
| PensionsInfo | PensionsInfo — samlet overblik over egne pensioner | opsparing, overblik | 17. oktober 2026 |
| Danmarks Statistik | Statistik om pensionsformuer | statistik, formue | 17. oktober 2026 |
Beregningsforudsætninger
Beregningen bruger en låst og versioneret model med beregningsgrundlag 2026. Forudsætningerne nedenfor er faste: de kan ikke ændres i beregneren, og de er de samme på alle sider og i alle analyser. Nogle er officielle satser, andre er vores egne modelforudsætninger — det står i sidste kolonne.
| Forudsætning | Værdi | Sådan bruges den | Grundlag |
|---|---|---|---|
| PAL-skat (pensionsafkastskat) | 15,3 % | Af positivt afkast, ikke af indbetaling eller formue | Skattestyrelsen |
| Inflation | 2 % p.a. | Fast modelforudsætning; ønsket indkomst angives i dagens købekraft | Egen forudsætning (Nationalbankens og ECB's inflationsmål) |
| Investeringsomkostninger | 0,7 % p.a. | Trækkes af formuen før PAL-skat; ikke dine faktiske omkostninger | Egen forudsætning |
| Forventet afkast — forsigtigt scenarie | 4,4 % p.a. brutto | 30 % aktier / 70 % obligationer — bruttoafkast ca. 4,4 % p.a. før omkostninger og PAL-skat | Egen portefølje med udgangspunkt i Rådet for Afkastforventningers samfundsforudsætninger |
| Forventet afkast — basisscenarie | 5,3 % p.a. brutto | 60 % aktier / 40 % obligationer — bruttoafkast ca. 5,3 % p.a. før omkostninger og PAL-skat | Egen portefølje med udgangspunkt i Rådet for Afkastforventningers samfundsforudsætninger |
| Forventet afkast — højere afkast-scenarie | 6,2 % p.a. brutto | 90 % aktier / 10 % obligationer — bruttoafkast ca. 6,2 % p.a. før omkostninger og PAL-skat | Egen portefølje med udgangspunkt i Rådet for Afkastforventningers samfundsforudsætninger |
| Folkepensionens grundbeløb | 7.544 kr. pr. måned | Før skat, 2026-sats | Beskæftigelsesministeriet |
| Pensionstillæg, enlig | 8.729 kr. pr. måned | Fuldt tillæg før aftrapning, 2026-sats | Beskæftigelsesministeriet |
| Pensionstillæg, gift eller samlevende | 4.467 kr. pr. måned | Fuldt tillæg før aftrapning, 2026-sats | Beskæftigelsesministeriet |
| Bundfradrag i indtægtsgrundlaget | 99.200 kr. (enlig) / 198.800 kr. (gift) pr. år | Effektive beløb inklusive den midlertidige forhøjelse | Beskæftigelsesministeriet |
| Aftrapning af pensionstillæg | 30,9 % (enlig), 16 % / 32 % (gift) | Af indtægt over bundfradraget; 54 %-reglen anvendes for partnerens indkomst | Beskæftigelsesministeriet |
| ATP Livslang Pension | 1.445 kr. pr. måned | Vejledende gennemsnit, medmindre du indtaster dit eget beløb | ATP |
| Folkepensionsalder | Pr. fødselsår efter gældende lov | Foreslås automatisk ud fra dit fødselsår og kan rettes | borger.dk |
| Udbetalingsperiode (fremskrivning) | Højst 35 år | Rækker opsparingen længere, vises at den holder hele perioden | Egen forudsætning |
| Indbetalinger | Nominelt faste | Ingen antagelse om fremtidige lønstigninger | Egen forudsætning |
| Skat af udbetalinger | Indgår ikke | Alle beløb vises før personlig indkomstskat | Egen afgrænsning |
Sådan holder vi tallene opdaterede
Hver guide ved siden af beregneren er koblet til de kilder, dens fakta stammer fra. Når en sats ændrer sig hos myndigheden, kan vi derfor slå op, præcis hvilke sider der er berørt, og opdatere dem samlet i stedet for at lede.
Kilder, der ikke er kontrolleret i 12 måneder, flages automatisk til gennemgang. Selve satserne ændres aldrig automatisk — en ændring kræver, at kilden er læst og verificeret manuelt.
Datoen for faglig gennemgang står øverst på hver side sammen med satsåret, så du altid kan se, hvor gammelt grundlaget er.
Hvad tallene ikke er
Forudsætningerne om afkast, inflation og omkostninger er regneforudsætninger, ikke forudsigelser. De gør det muligt at sammenligne scenarier konsekvent, men den faktiske udvikling kan blive både bedre og dårligere.
De officielle satser gælder det angivne satsår. Folkepension, pensionstillæg og ATP reguleres politisk, og fremtidige satser kendes ikke. I fremskrivningen antages de at følge den samme inflation som din ønskede indkomst, så købekraften ikke kunstigt eroderer.
Beregningen er generel information og et regneværktøj ud fra dine egne oplysninger — ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning.
- Sådan beregner vi
Hele metoden trin for trin, forklaret i almindeligt dansk.
- Analyser og beregningseksempler
Originale beregninger lavet på de samme forudsætninger.
- Hvem står bag
Om tjenesten, redaktionen og hvordan den finansieres.
- Pensionsordbog
Kort forklaring på de begreber, tabellerne her bruger.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kommer satserne for folkepension fra?
Fra Beskæftigelsesministeriets officielle satser for 2026 og borger.dk. Grundbeløb, pensionstillæg, bundfradrag og aftrapningsprocenter er hentet direkte derfra og står i tabellen ovenfor.
Hvorfor er afkastet fast i stedet for at svinge?
Fordi formålet er at vise sammenhænge, ikke at simulere markedet. Et fast afkast gør det muligt at sammenligne scenarier direkte. Derfor kan du vælge mellem tre afkastscenarier og se, hvor følsomt resultatet er.
Er beløbene før eller efter skat?
Før personlig indkomstskat. PAL-skatten på afkastet er derimod trukket fra undervejs, fordi den betales løbende af pensionsopsparingen.
Hvad gør I, hvis en sats ændrer sig?
Satsen rettes ét sted i beregningsmodellen, og alle sider, der afhænger af kilden, opdateres samlet. Datoen for faglig gennemgang opdateres på de berørte sider.
Din personlige pensionsberegning
Prøv beregningen med de forudsætninger, du lige har set
Indtast din opsparing, din pensionsalder og den månedlige indkomst, du ønsker.
Beregn hvor længe din pension rækkerKilder og kontroldato
- Satser for folkepension og pensionstillæg (Beskæftigelsesministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Folkepension — satser, indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Efterløn (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Seniorpension — indkomst og udbetaling (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Tidlig pension — start, pensionsformue og modregning (borger.dk) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Pensionsafkastskat (PAL-skat) (Skattestyrelsen) · kontrolleret 24. oktober 2026
- Skat af pensionsudbetalinger og fradrag for indbetalinger (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Fradrag for indbetalinger til pension, beløbsgrænser og afgift ved hævning før tid (Skattestyrelsen) · kontrolleret 20. oktober 2026
- Det ekstra pensionsfradrag (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Aldersopsparing og aldersforsikring — beløbsgrænser og skat (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Bundskat, mellemskat, topskat og toptopskat 2026 (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Livsvarig livrente — fradrag, opfyldningsfradrag og fordeling over 10 år (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Den juridiske vejledning C.A.10.2.2.4.3 — ratepension, udbetaling ved dødsfald (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Den juridiske vejledning C.A.10.2.1.4.3 — løbende udbetalinger (livrente), udbetaling ved dødsfald (Skattestyrelsen) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Personskatteloven — satser og beløbsgrænser 2025 og 2026 (Skatteministeriet) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Pensionsbeskatningsloven (Retsinformation) · kontrolleret 17. oktober 2026
- ATP Livslang Pension (ATP) · kontrolleret 17. oktober 2026
- PensionsInfo — samlet overblik over egne pensioner (PensionsInfo) · kontrolleret 17. oktober 2026
- Statistik om pensionsformuer (Danmarks Statistik) · kontrolleret 17. oktober 2026
Om denne side
Pensionsrapport.dk er en dansk pensionsberegner, der viser, hvor længe din pensionsopsparing kan række. Indholdet er skrevet ud fra officielle danske kilder og vores dokumenterede beregningsmetode. Beløb i beregneren er før indkomstskat.
Indholdet er generel information, ikke individuel investerings-, skatte- eller pensionsrådgivning. Kontakt os på support@pensionsrapport.dk. Læs mere om os og vores privatlivspolitik.